Obesitas konstitusional pencernaan: penyebab, gejala, pengobatan

Konten

Kesehatan adalah harmoni. Penyakit ini adalah pelanggarannya. Terapkan tesis paling kuno ini untuk masalah obesitas.

Apakah kita membutuhkan jaringan lemak? Tentu saja! Kalau tidak, itu tidak akan ada sama sekali. Dan tidak hanya pada manusia, tetapi juga pada makhluk hidup lainnya. Mengapa anda perlu

Terutama untuk perlindungan organ internal:

  • mekanis;
  • termal (isolasi dan sumber energi);
  • anti-toksik (racun, dari mana tubuh tidak bisa menyingkirkan, "sembunyikan" mereka "dari pandangan" - di jaringan lemak pantat dan paha);
  • energi (lemak - energi NZ yang dapat diandalkan, yang tersedia bagi tubuh selama apa yang disebut lipolisis).

Jaringan adiposa tidak hanya menyimpan racun, tetapi juga fakta bahwa tubuh masih bisa bermanfaat - air, hormon, dll. Dan tidak hanya menyimpan, tetapi juga menciptakan! Hormon yang sama, misalnya. Mereka tahu tentang hormon seks untuk waktu yang lama. Tetapi tentang adiponektin hanya dipelajari pada akhir abad kedua puluh. Ia adalah partisipan aktif dalam metabolisme karbohidrat-lemak, dan hanya mendukung "keharmonisan metabolisme" tubuh (mencegah terjadinya obesitas, diabetes, radang pada jaringan, aterosklerosis). Paradoksnya adalah bahwa semakin banyak jaringan adiposa, semakin sedikit ia menghasilkan hormon ini.

Tahap pertama pembentukan vitamin D (tanpanya, tubuh tidak mampu menyerap kalsium) juga membawa jaringan adiposa.

Dan jaringan adiposa adalah sumber sel punca! "Tuan-tuan dari semua perdagangan" ini dapat melakukan berbagai operasi penyelamatan dalam tubuh dan berubah menjadi sel-sel tulang, tulang rawan, otot, saraf, dan jaringan-jaringan lainnya.

Tetapi jika lemak begitu baik, seberapa burukkah kelebihan lemak?

Pertama-tama, massa. Meski gemuk dan ringan, tetapi dengan jumlah besar memberi kenaikan berat badan yang nyata. "Ransel" tambahan juga memuat sistem tubuh, seperti yang asli. Jarang sekali ada orang yang berjalan secara berkala dengan ransel 30 atau lebih kilogram. Kelebihan khusus terjadi pada sistem kardiovaskular (jantung itu sendiri, arteri, vena), pernapasan, ekskretoris, dan endokrin. Meskipun jaringan adiposa menghasilkan zat aktif biologis penting, jauh dari selalu "lebih banyak lemak berarti lebih banyak zat" dan "lebih banyak zat lebih baik untuk tubuh".

Ketidakharmonisan metabolisme lemak dan penyebab serta komponen yang disebut. sindrom metabolik - ketidakharmonisan di tingkat seluruh organisme. Manifestasi nyata yang memerlukan penyakit lain (diabetes, aterosklerosis, penyakit arteri koroner, sleep apnea, stroke, dll.) Adalah: resistensi insulin, hipertensi arteri, gangguan endokrin, dll.

Penyebab obesitas asal-usul konstitusi-konstitusi

Dalam kelahiran obesitas, dua komponen memainkan peran khusus: orang pertama tidak memiliki kekuatan, yang kedua, terutama pada tahap awal, sepenuhnya ada di tangannya. Yang pertama - konstitusional - adalah realitas genetik (di sini tidak hanya risiko mengembangkan gangguan metabolisme, tetapi juga kemungkinan nafsu makan yang berlebihan dan menghambat reaksi saturasi). Tetapi untuk transisi potensi ke fase aktif, diperlukan kondisi. Mereka menciptakan komponen kedua - makanan. Esensinya mengikuti dari namanya. Ini tentang nutrisi ("alimentum" dalam bahasa Latin berarti "makanan") dalam arti kuantitas dan kualitas makanan yang dimakan. Tapi itu belum semuanya. Faktor lain adalah kebutuhan tubuh akan energi dan nutrisi. Semakin aktif gaya hidup, semakin tinggi itu.

Sebagai hasilnya, kami memperoleh formula pertukaran sederhana: penerimaan dikurangi konsumsi. Semakin tinggi nilai akhir, semakin banyak kekhawatiran yang dimiliki tubuh - di mana harus menempatkan surplus. Terhadap latar belakang entitas genetik yang sesuai, tubuh memilih cara yang sepenuhnya logis - untuk menyimpannya sebagai cadangan. Terlebih lagi, dalam kondisi kehidupan yang sulit (di masa lalu, dan untuk seseorang di masa sekarang) strategi seperti itu adalah salah satu syarat untuk bertahan hidup.

Jangan mengabaikan faktor pendidikan, atau lebih tepatnya, kebiasaan keluarga.

Dalam psikosomatik, obesitas dikaitkan dengan konsep "perlindungan" dan "cinta". Hanya seseorang yang menemukan mereka di level yang salah. Prinsip yang sama berlaku untuk nafsu makan yang meningkat. Rasa lapar spiritual yang tak henti-hentinya ("makanan" adalah pengalaman hidup yang disadari) "turun" ke tingkat tubuh dan menemukan kepuasan dalam menyerap makanan material.

Gejala obesitas konstitusional alimentary

Dokter memiliki penanda sendiri untuk membantu menentukan tingkat kesusahan: indeks massa tubuh, ketebalan lipatan lemak di bawah skapula, paha, perut, dll. Tetapi Anda dapat melakukannya tanpa mereka: obesitas dalam arti kata sebenarnya sudah jelas.

Tanda-tanda lain sudah merupakan konsekuensi dari beban, dan dengan waktu dan kelebihan, dari sistem tubuh. Ini adalah:

  • nafas pendek;
  • tekanan darah tinggi;
  • berkeringat;
  • masalah dengan sistem pencernaan;
  • nyeri sendi;
  • insufisiensi vena;
  • gangguan tidur;
  • kelelahan;
  • apatis

Dan... rasa lapar yang kuat. Paradoks ini dijelaskan baik oleh perubahan metabolisme obesitas (cadangan besar menjadi benar-benar tidak dapat diganggu gugat dan langsung diisi ulang karena glukosa darah, pengurangan yang menyebabkan kelaparan), dan gangguan dalam pengaturan nafsu makan, dan kurangnya rasa kenyang.

Perawatan obesitas

Keharmonisan yang hilang dapat dipulihkan. Yang utama adalah menginginkan. Pendekatan untuk mengobati obesitas dalam "format 3D" meliputi:

  • diet;
  • pergerakan;
  • kepercayaan dan niat baik terhadap diri sendiri dan dunia.

Komponen pertama dan kedua dikoreksi untuk hasil negatif dari rumus yang disebutkan di atas "biaya masuk dikurangi" (cukup sederhana sepertinya "berjalan lebih banyak, makan lebih sedikit"). Yang ketiga memfasilitasi pencapaian efek yang diinginkan dan memperbaiki hasilnya.

Selain itu, konsep diet harus ditafsirkan dalam arti etimologis, sebagai cara hidup. Itu perlu diubah. Secara kardinal dan seumur hidup (sementara, meskipun upaya yang cukup besar terbukti tidak konsisten dalam jangka panjang).

Terlepas dari penurunan jumlah dan nilai energi makanan, makanan harus tetap lengkap (mengandung semua komponen yang diperlukan tubuh). Disarankan untuk memperkaya dengan serat makanan, "menipu" dengan volume besar, pusat saturasi, mengembalikan motilitas dan mikroflora usus. Anda sebaiknya tidak memilih karbohidrat, yang kelebihannya mudah diubah menjadi lemak.

Langkah-langkah tambahan untuk pengobatan obesitas adalah: praktik pernapasan, fisioterapi, pijat, dan psikoterapi.

Pengobatan Obesitas Alternatif

Metode alternatif untuk memulihkan keharmonisan di tingkat keseluruhan juga telah digunakan sejak lama dalam pengobatan orang yang menderita obesitas. Ini termasuk: obat herbal, osteopati, homeopati klasik dan resonansi, terapi qigong, akupunktur.

Obesitas konstitusional yang hilang: tanda-tanda utama patologi

Obesitas primer atau pencernaan adalah konsekuensi dari asupan makanan yang berlebihan, serta aktivitas fisik yang rendah. Pada saat yang sama, lemak yang masuk ke dalam tubuh atau karbohidrat yang diproses ke dalamnya tidak digunakan secara penuh, mereka disimpan "dalam cadangan" di sekitar organ internal dan di jaringan subkutan. Sekunder - berkembang sebagai akibat penyakit pada sistem saraf pusat, sistem endokrin dan gangguan mental.

Obesitas disebut peningkatan pembentukan dan penumpukan lemak dalam tubuh manusia. Penyakit ini adalah sejenis epidemi non-infeksi dari dunia modern. Nutrisi penduduk megalopolis tidak seimbang dan mengandung beberapa produk sehat. Paling sering, diet didominasi oleh karbohidrat dan lemak, sedangkan dalam jumlah yang tidak cukup mengandung produk alami.

Jenis obesitas primer

Setiap obesitas, termasuk yang utama, dapat dibagi menjadi tiga jenis di tempat di mana lemak terutama terakumulasi:

  1. Android (tipe pria) - pengendapan lemak di perut, cekungan aksila, yang lebih sering terjadi pada pria. Subtipe dari jenis penyakit ini adalah jenis perut, di mana akumulasi lemak hanya terlokalisasi di wilayah tersebut (di bawah kulit perut dan sekitar organ-organ internal).
  2. Guinoid (tipe feminin) - ditandai dengan penumpukan lemak di paha dan perut bagian bawah, dalam banyak kasus diamati pada wanita.
  3. Campuran - lemak didistribusikan secara merata ke seluruh tubuh.

Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan penyakit

Semua faktor etiologi yang menyebabkan obesitas konstitusional pencernaan dapat dibagi menjadi: endogen (internal) dan eksogen (eksternal).

Penyebab penyakit endogen:

  • Predisposisi genetik - jika ada orang dalam keluarga yang menderita penyakit ini, maka risiko perkembangannya meningkat pada generasi berikutnya
  • Struktur jaringan adiposa, tingkat metabolisme lemak
  • Berfungsi aktif dari pusat-pusat kelaparan dan kenyang di hipotalamus
  • Perubahan kadar hormon, yang mungkin disebabkan oleh periode kehamilan, persalinan dan menyusui, sindrom menopause.

Faktor endogen dalam perkembangan penyakit meliputi:

  • Obesitas dari genesis pencernaan-konstitusional dapat disebabkan oleh asupan makanan yang berlebihan pada segala usia, termasuk anak-anak
  • Refleks terkait dengan waktu dan jumlah makanan - beberapa orang dalam situasi stres hanya tenang saat makan, yang lain beristirahat setelah seharian bekerja di sofa di depan TV dengan sepiring penuh cinta, tetapi tidak selalu produk sehat
  • Tradisi nasional, didasarkan pada mana orang belajar jenis tertentu, serta diet
  • Dunia tidak aktif tersebar luas di seluruh dunia, mengarah ke hipodinamik.

Tingkat obesitas, metode diagnosisnya

Dengan kecenderungan untuk mengalami obesitas, tubuh, yang menerima lebih banyak energi dari makanan daripada yang dikonsumsi, mulai menumpuknya dalam bentuk simpanan lemak. Tergantung pada jumlah jaringan adiposa berlebih, para ahli mengidentifikasi empat derajat penyakit:

  • Tingkat 1 - jaringan lemak berlebih di dalam tubuh bisa 10-29% dari berat badan normal
  • Obesitas derajat 2 ditandai dengan jumlah jaringan adiposa lebih dari 30-49%
  • Tingkat ke-3 bisa disebut suatu kondisi ketika jumlah lemak berlebih dalam tubuh adalah 50-99%
  • Derajat ke-4 adalah kelebihan jaringan adiposa dari 100% dan lebih tinggi.

Metode diagnosis penyakit

Metode penentuan yang paling sederhana adalah mengukur ketebalan lipatan pada perut, normanya adalah dari satu setengah hingga dua sentimeter. Obesitas konstitusional-eksogen didiagnosis ketika ketebalan lipatan, lebih dari dua sentimeter. Diagnosis bentuk perut terdiri dari mengukur pinggang pasien (angka normal batas untuk wanita 87-88 cm, untuk pria 101-102 cm).

Kriteria yang diakui untuk menentukan tingkat obesitas adalah indeks massa tubuh (BMI). Apa itu Ini adalah rasio kuantitatif, ditentukan oleh rumus: BMI = berat badan (kg) / tinggi orang (m) kuadrat. Misalnya, dengan tinggi 168 cm (1,68) dan berat 98 kg, BMI akan menjadi 98 / 1,68 * 1,68 = 34,72, derajat penyakit manusia dengan parameter tersebut dapat ditentukan dari tabel di bawah ini.

BMI pada pria bertubuh normal usia menengah (lebih dari 25 tahun)

Efek penyakit pada organ dan sistem tubuh

Seseorang yang menderita obesitas dapat mengembangkan penyakit pada sistem kardiovaskular, pencernaan, dan pernapasan seiring waktu. Karena sistem kardiovaskular mengembangkan penyakit berikut: aterosklerosis, varises pada ekstremitas bawah, hipertensi, infark miokard.

Karena kelebihan timbunan lemak di rongga perut, posisi diafragma yang tinggi berkembang, yang menyebabkan disfungsi paru-paru, pengurangan elastisitasnya, dan kemungkinan perkembangan kegagalan pernapasan. Untuk alasan yang sama, pada hampir 50% pasien kelebihan berat badan, ada berbagai gangguan pada saluran pencernaan (gastritis, penyakit pada hati, kantong empedu, pankreas). Sistem endokrin juga menderita.

Manifestasi klinis, metode pengobatan utama

Obesitas konstitusional eksogen ditandai oleh periode perkembangan yang panjang dan distribusi lemak tubuh yang merata ke seluruh tubuh. Obesitas eksogen memiliki kekhasan pengobatan sendiri - pengobatan obat, yang tradisional dalam kedokteran modern, tidak membawa efek positif jangka panjang. Semua obat memberikan efek cerah, tetapi jangka pendek.

Pengobatan utama untuk penyakit ini adalah terapi diet. Seorang ahli diet harus mengembangkan diet individu, tetapi ada prinsip-prinsip tertentu yang mendasar, ini termasuk:

  • Diet harus rendah kalori (diet kalori menentukan dokter, dengan fokus pada BMI dan kondisi pasien)
  • Diet harian termasuk jumlah minimum lemak dan karbohidrat.
  • Pastikan untuk memasukkan dalam menu, sayuran mentah dan buah-buahan
  • Pembatasan garam (hingga 4-5 g) dan air (hingga 1,5 l)
  • Hari puasa wajib seminggu sekali, (buah populer, sayur, hari puasa susu fermentasi)
  • Pasien diberi resep vitamin, suplemen makanan.

Tentang metode mengobati obesitas dijelaskan dalam video:

Sikap mental yang benar

Apa itu rehabilitasi psikologis adalah perubahan perilaku dan kebiasaan makan seseorang. Perawatan di sanatorium, di mana aktivitas fisik dikombinasikan dengan diet, fisioterapi dan udara bersih, adalah contoh yang baik dari dampak psikologis.

Saat mengobati penyakit pada tahap awal perkembangan, motivasi penting. Untuk motivasi yang tepat, Anda dapat menggunakan foto Anda di mana pasien benar-benar sehat dan seperti dirinya sendiri. Pengobatan obesitas harus memakan waktu lama (dari 1 hingga 3 tahun), berat badan, pergi perlahan, jarang kembali.

Lihat juga kiat-kiat video ini: pengalaman pribadi dalam berurusan dengan selulit dari seorang gadis

Apa yang dimaksud dengan obesitas alimentary: kemungkinan penyebab penyakit dan perawatan yang efektif

Obesitas dapat disebabkan oleh berbagai alasan. Tergantung pada faktor-faktor yang memicu kelebihan berat badan, penyakit ini dibagi menjadi beberapa jenis.

Secara khusus, itu bisa menjadi makanan (dari kata Latin "alimentarius", yang diterjemahkan sebagai "makanan"). Ini berarti telah berevolusi karena nutrisi yang tidak tepat. Dalam sumber yang berbeda dapat ditemukan dengan nama lain: primer, konstitusi-alimentary, konstitusi eksogen. Sudah waktunya untuk mencari tahu apa itu dan bagaimana Anda dapat menyingkirkannya dengan cepat dan mudah.

Esensi

Dalam dunia kedokteran, obesitas adalah penyakit yang berhubungan dengan gangguan metabolisme. Sepanjang jalan, patologi dapat membantu mengembangkan faktor-faktor berbahaya lainnya, paling sering eksternal (kurangnya aktivitas motorik, misalnya), lebih jarang internal (penyakit organ dan sistem). Alasannya tidak termasuk faktor keturunan, gangguan di otak dan jiwa. Semua yang lain dapat berkontribusi terhadap perkembangan penyakit.

Ternyata obesitas yang hilang adalah kesalahan orang itu sendiri yang tidak dapat merasionalisasi dan menyeimbangkan makanannya sendiri. Jika tubuh mendapat lebih banyak kalori daripada yang dikonsumsi, itu akan selalu menyebabkan kelebihan berat badan. Dan penyakit bawaan dan penyakit neuropsikiatrik bawaan tidak dapat lagi disalahkan di sini.

Namun, ada satu keuntungan besar dalam hal ini: jika seseorang sendiri telah membawa tubuh ke keadaan seperti itu, maka dia juga dapat menyingkirkannya sendiri, memegang dirinya sendiri dan pergi dari awal hingga mengakhiri seluruh perawatan di bawah pengawasan spesialis.

Alasan

Jenis penyakit ini adalah nama lain - obesitas konstitusional eksogen. Ini mencerminkan dua fitur lebih: eksogen - mengacu pada faktor-faktor eksternal, konstitusional dalam pengertian ini - terkait dengan tubuh. Jadi pertama-tama kita mencari penyebab kelebihan berat badan dengan cara hidup kita sendiri, tetapi pada saat yang sama kita tidak melupakan proses yang terjadi di dalam tubuh.

  • makan berlebihan secara teratur;
  • kehadiran dalam menu sejumlah besar makanan yang kaya karbohidrat dan lemak sederhana: produk roti, permen, pasta, hidangan daging berlemak;
  • kebiasaan makan yang tidak benar: kurang diet, makan makanan tinggi kalori dan berat di malam hari;
  • jenis makanan terpelajar (berbicara tentang tradisi nasional);
  • gaya hidup menetap.
  • penyakit metabolik: diabetes mellitus;
  • ketidakseimbangan hormon pada latar belakang fungsi kelenjar seks yang berlebihan atau tidak mencukupi,

Paling sering, wanita berisiko selama kehamilan dan menyusui atau selama menopause. Kelompok usia ini dianggap yang paling kritis. Dalam 75% kasus, obesitas genesis konstitusional alimentary didiagnosis pada wanita.

Simtomatologi

Pertama-tama, obesitas didiagnosis dengan menghitung BMI menggunakan rumus khusus:

I = m (berat dalam kg) / h 2 (tinggi dalam m)

Dan jika angka yang dihasilkan sudah mencapai 30, kita sudah bicara tentang obesitas. Lebih lanjut, ini menjelaskan alasan mengapa kenaikan berat badan, dan, jika dikaitkan terutama dengan kekurangan gizi, penyakit ini diklasifikasikan sebagai makanan.

Gambaran klinis tidak jauh berbeda dari jenis patologi lain:

  • hipertensi;
  • BMI berlebihan dibandingkan dengan norma;
  • resistensi insulin;
  • pelanggaran organ internal;
  • nafas pendek;
  • peningkatan berkeringat;
  • peningkatan volume makanan secara bertahap, makan berlebihan;
  • pengembangan kompleks internal karena penampilan;
  • diabetes tipe II;
  • penambahan berat badan yang signifikan;
  • peningkatan ukuran pinggang (untuk wanita - lebih dari 80 cm, untuk pria - 94).

Jika dibiarkan tanpa pengawasan dan dibiarkan berkembang lebih lanjut dengan kecepatan yang sama, gejalanya setiap kali akan semakin nyata: tekanan dan berat akan meningkat, volume pinggang akan meningkat, sesak napas dan keringat akan meningkat. Pada akhirnya, semua ini dapat menyebabkan masalah serius dengan jiwa dan secara signifikan mengurangi kualitas hidup.

Obesitas yang hilang mungkin berbeda. Pertama, menurut BMI, dibagi menjadi 3 derajat:

Saya gelar

Obesitas obesitas 1 derajat adalah tahap awal dari penyakit, dimulai. Berat dan volume pinggang sudah di atas normal, seseorang melihat ini dan mulai mengalami ketidaknyamanan. Tetapi ini tidak begitu jelas tercermin dalam data fisiknya: sesak napas, tekanan, keringat baru mulai meningkat, tetapi tidak terlalu kritis. Jika Anda memulai perawatan pada tahap ini, ada setiap peluang pemulihan penuh tanpa kembali ke parameter sebelumnya.

Tingkat II

Grade 2 sudah terlihat dengan mata telanjang. Sulit untuk berjalan, olahraga bahkan lebih sulit, paru-paru gagal, membungkuk untuk mengikat tali sepatu, tidak mungkin. Kebanyakan orang mengakui pada diri sendiri bahwa ada masalah pada tahap ini dan mulai mengambil tindakan untuk menghilangkannya.

Tingkat III

Ini adalah patologi yang sulit diobati. Praktis semua organ menderita karenanya: tekanannya luar biasa, persendian terasa sakit, kadar gula di luar. Ada lekas marah, ketidakseimbangan dan depresi.

Menurut penempatan jaringan adiposa di dalam tubuh, obesitas alimentary dibagi menjadi 3 jenis:

  • android (jantan) dalam tipe sentral - pengendapan lemak di perut, ketiak, punggung, punggung bawah;
  • ginoid (perempuan) - di dada, pantat, paha, di perut bagian bawah;
  • distribusi campuran - seragam.

Dengan disfungsi hormon, redistribusi simpanan lemak dengan jenis lawan jenis dapat terjadi.

Perawatan

Pengobatan sendiri untuk obesitas alimentary tidak termasuk. Untuk mengatasinya bahkan pada tahap awal sangat sulit. Itu membutuhkan bantuan seorang spesialis. Setelah pemeriksaan dan pemeriksaan awal, ia akan mengirim ke tes yang sesuai. Semua ini akan membantunya untuk membuat diagnosis yang akurat dan memberikan kursus terapi.

Kekuasaan

Karena obesitas bersifat pencernaan, yaitu didikte oleh pola makan yang tidak sehat, dari titik inilah pengobatan harus dimulai. Jangan menormalkan itu - tidak ada obat dan olahraga akan menyelamatkan.

Salah satu kesalahan paling umum dari mereka yang belajar tentang diagnosis seperti itu adalah organisasi mogok makan dan diet ketat. Akibatnya, mereka lebih lanjut mengganggu metabolisme dan, setelah sedikit penurunan berat badan, kilogram direkrut dengan kekuatan berlipat ganda.

Biasanya, dokter dianjurkan untuk mengikuti prinsip dasar nutrisi yang tepat:

  • protein dan serat harus berlimpah;
  • jika Anda tidak bisa makan tanpa garam, para ahli merekomendasikan, pertama, menggunakan garam laut, dan kedua, untuk memberi garam pada hidangan tidak selama memasak, tetapi setelah itu, di atas piring saya sendiri;
  • menggoreng sebagai cara untuk memproses makanan tidak termasuk;
  • minimalkan lemak dari segala asal, karbohidrat olahan;
  • batasi jumlah garam dan rempah-rempah;
  • mengatur 5-6 kali sehari;
  • dasar diet untuk membuat sayuran dan buah-buahan;
  • sebelum tidur kamu bisa minum segelas kefir tanpa lemak;
  • untuk sepenuhnya meninggalkan lemak trans, makanan cepat saji, minuman beralkohol, dan minuman bersoda;
  • porsi harus kecil, tetapi volumenya harus dikurangi secara bertahap;
  • hari puasa dapat diatur 3-4 kali sebulan;
  • yang tersibuk adalah sarapan, yang termudah adalah makan malam;
  • konten kalori harian untuk wanita - tidak lebih dari 1.200 kkal, untuk pria - tidak lebih dari 1.500 kkal;
  • makan malam diinginkan untuk diatur selama 3-4 jam sebelum tidur.

Perlu dipahami bahwa tidak, bahkan diet rendah kalori tidak dapat menyembuhkan obesitas, jika Anda tidak menyediakan tubuh dengan energi yang dihasilkan bersama dengan makanan. Aktivitas motorik dan gaya hidup yang tepat adalah elemen kedua dari kursus terapi.

Cara hidup

Kemungkinan besar, dokter akan merekomendasikan pasien untuk membuat perubahan berikut dalam hidupnya:

  • awali hari dengan pengisian daya dan berlari;
  • 3 kali seminggu di gym, melakukan latihan aerobik;
  • selalu makan pada saat yang sama;
  • tidur sekitar 8 jam sehari;
  • lebih banyak berada di udara segar;
  • melindungi sistem saraf dari stres;
  • jika mungkin, hentikan kebiasaan buruk;
  • mengatur berjalan di malam hari.

Sebagai hasil dari kegiatan tersebut dengan latar belakang nutrisi yang tepat, berat badan harus mulai hilang. Meskipun prosesnya akan lambat.

Obat

Anda tidak dapat secara mandiri membeli dan minum obat untuk obesitas, hal ini harus dilakukan sesuai dengan resep dokter. Pertama, mereka dimasukkan dalam rejimen terapi umum hanya jika setelah 2 bulan diet dengan aktivitas fisik yang cukup, beratnya tetap sama. Kedua, jenis penyakit konstitusional eksogen yang diobati dengan preparat yang mengandung sibutramine, yang dilarang di banyak negara. Ini termasuk:

Semua obat ini mempengaruhi hipotalamus - pusat saturasi dan termogenesis. Sepanjang jalan, mereka adalah antidepresan dari kelompok obat anorexigenic dan regulator nafsu makan. Akibatnya, pasien memiliki keinginan untuk makan sesuatu.

Mengambil pil pada latar belakang diet memberikan efek luar biasa, karena memungkinkan Anda untuk tidak merasa lapar untuk waktu yang lama. Indikasi:

  • obesitas pencernaan dengan BMI lebih dari 30 kg / m 2;
  • obesitas alimentary dengan BMI lebih dari 27 kg / m2 di hadapan diabetes mellitus tipe 2 atau hiperlipidemia.

Perlu dicatat bahwa dokter tidak suka meresepkan obat yang mengandung sibutramine karena efek sampingnya yang banyak dan berbahaya, yang dapat bertahan lama bahkan setelah menghentikan penggunaannya:

  • insomnia;
  • hiperemia;
  • hipertensi;
  • hipotiroidisme;
  • sakit kepala;
  • pusing;
  • sembelit atau diare;
  • kulit gatal;
  • perubahan rasa;
  • alarm konstan;
  • mulut kering;
  • takikardia;
  • mual

Di banyak negara, sibutramine sebagai bahan aktif anti-obesitas telah dilarang karena sifat halusinogennya. Dalam beberapa kasus, efeknya pada tubuh menyerupai obat. Semua ini harus diingat sebelum menyetujui perlakuan tersebut.

Dalam beberapa kasus, Anda dapat menggunakan sedot lemak - memompa lemak dari area yang bermasalah. Dalam kasus obesitas, 3 derajat mungkin meresepkan reseksi perut untuk mengurangi volumenya.

Komplikasi

Obesitas yang hilang akibat tidak adanya pengobatan yang tepat terus berkembang, yang menyebabkan proses yang tidak dapat dibalik dalam banyak sistem tubuh. Ini mengarah pada konsekuensi serius dalam hal kesehatan.

Komplikasi yang paling sering dan mungkin:

  • defisiensi androgen;
  • infertilitas;
  • nyeri otot dan tulang;
  • kelelahan;
  • hipertensi;
  • kegagalan hormonal;
  • penyakit jantung;
  • resistensi insulin;
  • gangguan metabolisme;
  • nafas pendek;
  • obesitas hati dan jantung;
  • onkologi;
  • patologi saluran pencernaan;
  • potensi - pada pria, ketidakmampuan untuk melahirkan anak - pada wanita;
  • masalah dengan kantong empedu dan hati;
  • gangguan psikososial;
  • diabetes tipe II;
  • sleep apnea.

Seperti yang telah disebutkan, perkembangan dari kegemukan adalah terutama untuk orang itu sendiri. Dengan memperbaiki kesalahan Anda secara tepat waktu (masih pada tahap I) melalui nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik yang cukup, Anda dapat menghentikan perkembangan penyakit. Tetapi jika Anda memulainya dan tidak terlibat dalam tubuh dan kesehatan mereka sendiri, konsekuensinya mungkin tidak dapat diubah. Perlu dipikirkan setidaknya bahwa serangan jantung, onkologi, apnea (komplikasi yang sering terjadi pada patologi ini) sering berakibat fatal, gangguan psikososial mengarah pada pengobatan wajib di klinik psikiatri.

Gangguan hormonal

Pos

  • Spesialis akan membantu Anda (15)
  • Masalah Kesehatan (13)
  • Rambut rontok (3)
  • Hipertensi. (1)
  • Hormon (33)
  • Diagnosis penyakit endokrin (40)
  • Kelenjar sekresi internal (8)
  • Infertilitas wanita (1)
  • Pengobatan (33)
  • Kelebihan berat badan (23)
  • Infertilitas Pria (15)
  • Berita Kedokteran (4)
  • Patologi kelenjar tiroid (50)
  • Diabetes Mellitus (44)
  • Jerawat (3)
  • Patologi endokrin (18)

Obesitas konstitusional yang hilang

Dalam kedokteran modern, adalah kebiasaan untuk mengklasifikasikan obesitas menjadi primer (sederhana atau alimentary-konstitusional, eksogen-konstitusional) dan sekunder, yang terjadi sebagai akibat ketidakseimbangan hormon dan kerusakan pada sistem saraf pusat. Bentuk konstitusional pencernaan yang paling umum (primer, sederhana), lebih dari 75% kasus obesitas. Mekanisme terjadinya obesitas primer adalah asupan kalori yang berlebihan dari makanan, yang menjadi penyebab pelanggaran semua tahapan metabolisme dalam tubuh.

Ada periode usia yang paling penting dalam hal perkembangan obesitas alimentary - anak usia dini, remaja, kehamilan dan menyusui (laktasi), menopause. Tapi itu bukan usia, seperti pada asupan kalori berlebih dengan aktivitas rendah. Pemahaman tentang penyebab obesitas ini membawa kita pada kesimpulan alami bahwa mencegahnya terletak pada diet seimbang dan peningkatan aktivitas fisik. Di Rusia, kelebihan berat badan terdeteksi pada 50% populasi, dan obesitas sebenarnya - 26%. Obesitas berkembang di antara penduduk perkotaan dan pedesaan dari segala usia. Makanan didominasi oleh lemak hewani dan karbohidrat dengan kekurangan serat dan minyak sayur.

Obesitas konstitusional-konstitusi harus dianggap sebagai penyakit dengan perubahan serius dalam proses metabolisme dan enzimatik yang mengubah hubungan antara sintesis dan pemisahan lemak karena aliran energi berlebih yang terus-menerus ke dalam tubuh. Dengan jenis obesitas pada wanita, lemak disimpan di dada, panggul dan pinggul, pada pria - di perut. Dengan obesitas yang jelas, perbedaan-perbedaan ini menghilang.

Ada empat derajat obesitas.

  • Derajat I - kelebihan berat badan dari 15 hingga 29%
  • Tingkat II - kelebihan berat badan dari 30 hingga 49%
  • Tingkat III - kelebihan berat badan dari 50 hingga 100%
  • Derajat IV - kelebihan berat badan lebih dari 100%

Kondisi dan keluhan pasien dengan obesitas tergantung pada derajat dan lamanya obesitas, pada derajat pelanggaran keadaan fungsional organ dan sistem. Awalnya, ini adalah keluhan kelemahan, ketidakmampuan, sakit kepala, jantung berdebar, sesak napas, berkeringat, kembung, sembelit, bengkak, nyeri pada persendian. Selanjutnya, hipertensi arteri, aterosklerosis, penyakit jantung koroner, sleep apnea, gangguan fungsi reproduksi, diabetes tipe 2, penyakit pada sistem muskuloskeletal.

Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian telah dilakukan untuk mengkonfirmasi bahwa kejenuhan makanan memicu proses hormonal kompleks yang terkait dengan emosi positif. Dengan kurangnya emosi positif dalam kehidupan sehari-hari, orang menggunakan makanan sebagai cara kompensasi untuk menciptakan kesenangan. Sumber emosi positif bagi banyak orang adalah makan berlebihan secara teratur.

Obesitas dan derajatnya dapat dinilai dengan indeks massa tubuh (BMI). Bagaimana obesitas diperlakukan dalam artikel "T Therapy of Obesity". Pada hormon penyebab obesitas dapat ditemukan dalam artikel "Kelebihan berat badan dan hormon"

Obesitas yang berasal dari gizi - pengobatan dan pencegahannya

Dengan konsumsi makanan yang berlebihan, aktivitas fisik yang berkurang, obesitas alimentary berkembang (primer, konstitusional - nama lain dari proses patologis). Kondisi ini ditandai dengan pemrosesan yang tidak lengkap dan akumulasi lemak dalam tubuh. Kelebihan lemak menyelimuti organ dalam dan membentuk lapisan lemak subkutan berlebih. Jenis gangguan ini harus dibedakan dari akumulasi sekunder lipid, yang terjadi dengan latar belakang penyakit pada sistem saraf dan endokrin, serta gangguan psikogenik.

Istilah "obesitas" dipahami sebagai peningkatan akumulasi lipid dalam tubuh. Diet yang tidak seimbang mengarah pada pertumbuhan sejumlah besar jaringan adiposa, ketika makanan berkalori tinggi mendominasi dalam diet, dan makanan sehat alami tidak cukup.

Penyebab dan patogenesis

Metabolisme lipid adalah mekanisme yang kompleks. Ini melibatkan kelenjar endokrin, sistem saraf, hipotalamus. Ketidakseimbangan energi dalam tubuh - penyebab utama timbulnya obesitas. Dengan nafsu makan yang berlebihan dan pengeluaran energi yang tidak cukup dalam tubuh gagal. Tingkat metabolisme tertinggal dari pasokan produk yang memberi energi. Karena lipid tidak punya waktu untuk diproses, jaringan adiposa menumpuk.

Faktor-faktor yang menyebabkan obesitas konstitusional alimentary dibagi menjadi endogen (internal) dan eksogen (eksternal).

Faktor internal meliputi:

  1. Keturunan. Kemungkinan mengembangkan suatu penyakit tinggi ketika seseorang memiliki saudara yang dibebani dengan suatu penyakit.
  2. Fitur dari struktur anatomi lemak subkutan.
  3. Tingkat metabolisme lipid.
  4. Pekerjaan salah dari pusat hipotalamus yang bertanggung jawab atas kelaparan dan rasa kenyang.
  5. Ketidakseimbangan hormon yang terkait dengan kehamilan, persalinan, menyusui, menopause, menopause.

Di antara faktor-faktor eksternal obesitas alimentary adalah:

  1. Ketersediaan makanan, penggunaannya yang berlebihan oleh orang-orang dari segala kategori umur.
  2. Refleks terkait dengan waktu makan dan volume porsi yang dimakan. Beberapa menderita stres, yang lain terus-menerus mengemil pada sesuatu, yang lain menghabiskan waktunya di malam hari, duduk di depan TV dengan piring yang penuh dengan makanan lezat, tetapi benar-benar tidak sehat.
  3. Kecanduan nasional dan kebiasaan makan. Orang tergantung pada stereotip tertentu dalam makanan. Menu mereka terdiri dari satu set hidangan yang mengarah ke makan berlebihan dan obesitas. Mereka mengonsumsi terlalu banyak lemak, garam, karbohidrat, permen, dan alkohol, secara sistematis makan sebelum tidur.
  4. Faktor-faktor yang menyebabkan hipodinamia: pekerjaan menetap, berada dalam pose statis, gaya hidup tidak aktif.

Bentuk

Tergantung pada lokasi jaringan adiposa dibedakan:

  1. Android Lemak menumpuk di perut. Jadi jaringan adiposa meningkat terutama pada pria. Spesies ini memiliki subtipe - visceral. Ketika lipid menumpuk di lapisan subkutan perut dan di organ internal.
  2. Ginoid Jaringan lemak tumbuh di atas pinggul, perut bagian bawah. Patologi ini sering terjadi pada wanita.
  3. Campur Jaringan adiposa terbentuk secara berlebihan di seluruh tubuh.

Hingga 95% dari pasien kelebihan berat badan menderita obesitas gizi.

Tahap penyakit

Lemak mulai mengendap ketika tubuh tidak mampu mengeluarkan energi yang diperoleh dengan makanan tanpa residu. Dokter membedakan 4 tahap penyakit:

  1. Pada tingkat pertama, jumlah lemak melebihi norma sebesar 10-30%.
  2. Pada derajat kedua, kelebihan lipid mencapai 31-50%.
  3. Pada derajat ketiga, lemak tubuh melebihi 50% dan bisa mencapai hingga 99%.
  4. Dengan 4 derajat, jumlah lemak mencapai tingkat kritis. Mereka melebihi tingkat yang diizinkan sebesar 100 persen atau lebih.

Diagnostik

Obesitas ditentukan dalam 3 cara:

  1. Ukur ketebalan lipatan yang terbentuk di perut. Indikator normal adalah 1,5-2 cm Dalam kasus obesitas eksogen konstitusional, parameter ini melebihi 2 cm.
  2. Ukur pinggang. Teknik ini digunakan untuk menentukan bentuk penyakit perut. Nilai norma yang diakui tidak melebihi 88 cm pada wanita dan 102 cm pada pria.
  3. Indeks massa tubuh. Kami akan mengerti apa itu BMI. Kriteria dihitung sebagai berikut: berat (kg) / tinggi 2 (m). Perhatikan sebuah contoh: tinggi - 167 (1,67), massa 97 kg. Dengan parameter ini, kita memperoleh indeks berikut: 97: 1.67 2 = 34.78. Setelah menghitung BMI, derajat obesitas didiagnosis sesuai dengan norma yang berlaku.

Tabel: Penentuan tingkat obesitas.

Secara akurat menentukan lokasi akumulasi lemak, jumlah dan persentasenya, membantu metode diagnostik perangkat keras:

  • USG;
  • computed tomography;
  • MRI;
  • Densitometri sinar-X.

Simtomatologi

Gejala utama obesitas alimentary - peningkatan nutrisi dan kelebihan berat badan. Terhadap latar belakang ini, pasien telah mencatat: otot yang kurang berkembang, dagu kedua, pertumbuhan kelenjar susu, paha dalam bentuk bokong, lipatan lemak yang menggantung, hernia umbilikalis atau inguinalis.

Tanda-tanda stadium 1 dan 2

Obesitas tingkat 1, dan terutama yang kedua, disertai dengan gangguan fungsional dalam tubuh. Dalam bentuk penyakit yang parah, pasien menderita:

  • banyak berkeringat;
  • kelemahan dan kantuk;
  • nafas pendek;
  • edema;
  • sembelit;
  • nyeri sendi.

Gejala stadium 3 dan 4

Membandingkan obesitas tingkat 2 dengan stadium 3 dan stadium 4, perkembangan gangguan yang lebih serius dalam tubuh dicatat. Pasien dengan bentuk penyakit yang parah mengungkapkan:

  • takikardia;
  • hipertensi;
  • kegagalan pernapasan;
  • terjadinya jantung paru;
  • patologi hati: kolesistitis, pankreatitis;
  • nyeri sendi (terutama di tulang belakang, pergelangan kaki, sendi lutut);
  • menstruasi terganggu;
  • keringat berlebih, menyebabkan penyakit kulit (eksim, furunculosis, jerawat);
  • stretch mark pada kulit pinggul, perut, bahu;
  • hiperpigmentasi (terjadi di tempat-tempat peningkatan gesekan, ditemukan di leher dan sendi siku);
  • disfungsi sistem saraf dan endokrin.

Perawatan

Dengan obesitas konstitusional alimentary, endapan didistribusikan di area masalah tubuh. Penyakit ini berkembang untuk waktu yang lama. Tidak disarankan untuk mengobatinya dengan obat-obatan. Mereka tidak membawa efek positif yang berkelanjutan.

Paparan obat-obatan seperti Adiposin, Fenanin dan Fepranon, mempromosikan penurunan berat badan. Namun, hasil positif berumur pendek, karena berat badan segera kembali. Pasien dirawat dengan bantuan diet, psikoterapi, senam terapeutik.

Diet

Terapi diet adalah cara utama untuk mengobati penyakit ini. Diet untuk pasien adalah dokter. Dalam hal ini, ahli gizi bergantung pada prinsip-prinsip makan sehat yang diterima secara umum:

  • Hidangan rendah kalori dimasukkan ke dalam menu (nilai energinya dihitung dengan mempertimbangkan IC dan kesejahteraan pasien);
  • secara signifikan membatasi konsumsi makanan berlemak dan karbohidrat;
  • masuk ke dalam makanan dari sayuran mentah dan buah-buahan;
  • air disarankan untuk dikonsumsi dalam jumlah sedang hingga 1,5 liter per hari;
  • mengatur jumlah garam (4-5 g per hari);
  • habiskan hari-hari puasa: hanya makan buah-buahan, sayuran atau produk susu (1 kali dalam 7 hari);
  • gunakan multivitamin, suplemen makanan sehat (suplemen makanan);
  • ikuti puasa di malam hari dan di malam hari;
  • mengatur makanan ringan di antara waktu makan utama;
  • memperkenalkan makanan fraksional, makan dalam porsi kecil;
  • menolak produk berbahaya;
  • membersihkan tubuh dengan cara yang aman;
  • mengulas dan memperbaiki kebiasaan makan.

Anda tidak bisa mempraktikkan diet Anda sendiri. Skema kekuatan dikembangkan bersama dengan dokter. Ahli gizi memilih metode pembersihan tubuh, produk untuk makanan sehari-hari dan hari-hari puasa, menghitung kandungan kalori makanan, mengoreksi diet jika perlu.

Budaya fisik

Dietoterapi didukung dengan memilih aktivitas fisik yang memadai. Aktivitas motorik dihitung secara individual, dengan mempertimbangkan kondisi dan kemampuan pasien.

Olahraga pembakaran lemak yang sistematis berkontribusi terhadap penurunan berat badan yang cepat. Berkat mereka, jaringan otot diperkuat, kerja sistem kardiovaskular ditingkatkan, kemungkinan terjadinya komorbiditas menurun, suasana hati meningkat.

Rehabilitasi psikologis

Psikoterapis memperbaiki perilaku dan kebiasaan makan pasien. Latar belakang psiko-emosional dipulihkan lebih cepat dengan perawatan kompleks, yang meliputi:

  • diet;
  • fisioterapi;
  • latihan terapi;
  • berjalan di udara segar.

Kondisi untuk perawatan tersebut dibuat di banyak pusat kesehatan, resor kesehatan dan resor. Untuk memerangi penyakit adalah motivasi penting. Ini sangat relevan ketika berat badan tidak terlalu kritis. Ini digunakan, menghilangkan obesitas 2 derajat dan yang pertama, ketika tubuh belum terjadi gangguan fungsional yang ireversibel.

Foto digunakan sebagai motivasi. Berkat mereka, pasien:

  • menetapkan tujuan, mengingat dirinya di foto, di mana dia benar-benar sehat, dia menyukai citranya sendiri;
  • membandingkan perubahan dalam tubuh selama perawatan.

Ketika obesitas dirawat untuk waktu yang lama, kelebihan berat badan hilang perlahan. Pendekatan ini memastikan bahwa berat badan sebelumnya tidak kembali. Jika perjalanan perawatan memakan waktu 1-3 tahun, berat badan akan stabil. Pasien jarang kehilangan berat badan kembali.

Konsekuensi

Obesitas memicu terjadinya penyakit jantung dan pembuluh darah. Ini menjadi dorongan untuk munculnya patologi sistem pernapasan. Ini menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan.

Jika sistem kardiovaskular ditarik ke dalam proses patologis, ada:

  • aterosklerosis;
  • varises kaki;
  • hipertensi;
  • iskemia;
  • stroke;
  • infark miokard.

Jaringan lemak subkutan yang telah tumbuh di rongga perut meningkatkan septum diafragma terlalu tinggi. Akibatnya, paru-paru kehilangan kemampuan untuk berfungsi secara normal. Mereka kehilangan elastisitasnya, menyusut secara tidak wajar. Seorang pasien obesitas mengalami gagal napas.

Faktor yang sama pada setengah dari pasien dengan kelebihan berat badan menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan. Mereka memiliki penyakit hati (hingga sirosis), saluran empedu, gastritis dan penyakit lain pada sistem pencernaan.

Jangan berdiri di samping organ endokrin. Mereka juga tertarik ke dalam proses patologis. Pada latar belakang obesitas sering berkembang diabetes. Obesitas menyebabkan penyakit sendi: radang sendi, arthrosis, osteochondrosis.

Karena itu, timbul masalah dengan organ-organ sistem reproduksi. Kesuburan dan penurunan libido, menstruasi terganggu, penyakit polikistik terjadi pada wanita. Penyakit ini mengarah ke kanker: tumor ganas mempengaruhi kelenjar susu, ovarium, uterus, prostat, usus besar.

Orang-orang perlu memahami bahwa obesitas adalah penyakit berbahaya. Ini menyebabkan komplikasi parah. Beresiko tidak hanya mereka yang rentan terhadap akumulasi kelebihan berat badan. Tindakan pencegahan sederhana membantu melindungi terhadap penyakit: diet seimbang, olahraga, emosi positif.

Apa yang dimaksud dengan obesitas alimentary?

Obesitas alimentary (konstitusi eksogen) adalah jenis patologi metabolik di mana faktor keturunan tidak memainkan peran penting. Signifikansi terkemuka dalam pengembangan penyakit ini adalah penyebab eksternal, tetapi pengaruh keadaan awal tubuh pada proses tidak harus dikecualikan.

Penyebab perkembangan

Semua faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan obesitas alimentary dapat dibagi menjadi eksternal dan internal. Eksternal meliputi makan berlebihan secara teratur, kehadiran dalam makanan sejumlah besar makanan yang kaya lemak dan karbohidrat sederhana (makanan yang dipanggang, permen, pasta, hidangan daging berlemak, dll.), Kebiasaan makan yang tidak benar (makan di luar rejimen, mengonsumsi makanan berkalori tinggi dan berat di malam hari). Saat ini, masalah gaya hidup menetap sebagai salah satu mata rantai utama dalam patogenesis obesitas sangat relevan. Faktor internal termasuk penyakit metabolik (diabetes mellitus, dll.) Kelompok khusus terdiri dari ketidakseimbangan hormon dengan fungsi kelenjar seks yang berlebihan atau tidak mencukupi yang terjadi selama kehamilan dan menyusui, selama menopause pada wanita. Dalam sejarah hampir setiap orang gemuk, ada kerabat yang menderita dalam satu atau lain cara patologi metabolisme, yang menunjukkan peran tidak berubah dari kerentanan genetik terhadap penyakit.

Menurut perkiraan PBB, negara-negara dengan persentase orang gemuk tertinggi adalah Amerika Serikat (32,8%), Meksiko (31,8%) dan Suriah (31,6%). Rusia peringkat 28 di peringkat ini, tingkat populasi dengan kelebihan berat badan adalah 24,9%.

Klasifikasi yang ada

  1. Kelebihan berat badan adalah 10-29%.
  2. Kelebihan berat badan - 30-49%.
  3. Kelebihan berat badan - 50-99%.
  4. Berat badan aktual melebihi norma 100%.

Jenis obesitas untuk penempatan jaringan adiposa:

  1. Android (pria) obesitas, kadang-kadang disebut obesitas dalam tipe sentral. Tipe ini ditandai dengan endapan massa lemak di perut, ketiak, punggung bawah dan punggung.
  2. Ginoid (betina) kegemukan - timbunan lemak terjadi di dada, bokong dan paha, perut bagian bawah.
  3. Dicampur - distribusi lemak yang relatif sama di dalam tubuh.

Deposisi jaringan adiposa dalam tubuh adalah proses yang ditentukan secara genetik yang dikendalikan oleh hormon seks. Dengan disfungsi hormon pada pria atau wanita, redistribusi jaringan adiposa berdasarkan jenis lawan jenis dapat terjadi.

Perhatian khusus harus diberikan pada proses obesitas organ internal. Dengan sedikit kelebihan berat badan, persentasenya rendah, tetapi semakin tinggi derajat obesitas, semakin banyak lemak didistribusikan di sekitar organ internal. Mungkin perkembangan patologi metabolisme lemak, yang mengarah pada inklusi dari tetesan lemak antara sel-sel fungsional organ, yang mengarah pada pengembangan distrofi yang terakhir (jantung "harimau", distrofi hati berlemak, dll.). Setiap distrofi disertai dengan pelanggaran atau ketidakcukupan organ, yang mengarah pada munculnya komorbiditas.

Gambaran klinis

Selain timbunan lemak, obesitas juga ditandai dengan beberapa gejala minor. Ini termasuk sesak napas dan gagal napas, serangan detak jantung selama latihan, peningkatan keringat. Mereka muncul sebagai akibat dari peningkatan volume darah yang bersirkulasi bersama dengan jaringan adiposa, tetapi jantung mengatasi beban seperti itu dengan susah payah dan dengan dimasukkannya mekanisme kompensasi. Kurangnya pernapasan mungkin sebagian disebabkan oleh peningkatan ukuran organ internal dan omentum yang lebih besar, yang menekan diafragma dari bawah, sehingga menekan paru-paru. Berlawanan dengan latar belakang berlebihnya lipoprotein dalam darah, lesi vaskular aterosklerotik berkembang, yang mendasari perkembangan penyakit jantung koroner. Kelebihan jaringan adiposa dapat menyebabkan perkembangan diabetes tipe 2. Setiap orang gemuk adalah penderita diabetes potensial.

Striae dapat muncul pada kulit (garis-garis putih atau merah, mirip dengan bekas luka, terjadi ketika seseorang pulih dengan cepat, tetapi elastisitas kulitnya tidak memungkinkan untuk mengandung jumlah jaringan yang meningkat tajam). Keringat berlebihan menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk reproduksi di lipatan bakteri patogen, yang mengarah pada penyakit kulit pustular. Tekanan berlebihan yang konstan pada tulang belakang dapat menyebabkan deformasi dan kelengkungannya.

Diagnosis obesitas

Standar internasional dalam diagnosis obesitas adalah indeks massa tubuh. Dihitung dengan rumus: BMI = berat badan (kg) / tinggi 2 (m), (kg / m).

Indikator ini sangat subyektif, karena tidak memperhitungkan berat massa otot seseorang. Hanya berdasarkan pada indeks massa tubuh, dapat secara keliru dihitung bahwa seorang atlet dengan otot yang berkembang dengan baik mengalami kelebihan berat badan.

Pada pemeriksaan, indikator berikut ditentukan:

  1. Ketebalan kulit terlipat di perut, di sudut tulang belikat, bahu (norma - hingga 1,5-2 cm).
  2. Lingkar pinggang. Untuk seorang pria, indikator ini harus kurang dari 101-102 cm, untuk wanita - kurang dari 87-88 cm.
  3. Jenis konstitusi (hypersthenics kemungkinan besar akan mengalami obesitas - orang yang kuat, fisik kekar).

Perawatan yang diperlukan

Untuk mengurangi derajat atau menghilangkan obesitas, diperlukan reorganisasi gaya hidup yang lengkap. Seorang ahli gizi meresepkan diet ketat untuk pasien dengan pembatasan lemak dan karbohidrat, secara bertahap mengurangi kandungan kalori dari makanan sehari-hari. Obesitas alimentary sama sekali tidak disembuhkan dengan kelaparan. Gizi fraksional, dalam porsi kecil, hingga 5-6 kali sehari. Pasien dianjurkan aktivitas fisik sedang: berjalan di udara segar, fisioterapi dan pendidikan jasmani. Dengan kesehatan yang baik, Anda dapat menambah beban.

Obesitas konstitusional yang hilang

Dari satu setengah miliar orang yang menderita obesitas dan kelebihan berat badan di seluruh planet ini, Amerika Serikat mengambil sekitar 35% dari total. Selanjutnya di podium "orang kelebihan berat badan" berada di Kanada dan Jerman. Di negara-negara ini, para ilmuwan medis menghubungkan kelebihan berat badan dengan ketersediaan makanan berkalori tinggi. Adapun Rusia dan Ukraina, sekitar seperempat populasi antara usia delapan belas dan enam puluh memiliki masalah obesitas atau kelebihan berat badan.

Secara umum, obesitas adalah penumpukan lemak, yang berkontribusi pada peningkatan berat badan. Seseorang yang kegemukan harus memiliki berat badan yang melebihi berat badan idealnya hingga dua puluh persen. Sayangnya, tidak semua orang menderita kelebihan berat badan, ternyata untuk mengetahui penyebab gejala ini. Paling sering, obesitas pada manusia disebut struktural alimentary, tetapi istilah ini terlalu dangkal.

Obesitas konstitusional yang hilang

Obesitas konstitusional yang hilang dapat disebut sindrom yang tergantung pada berbagai faktor. Ini bisa menjadi faktor fisik, metabolik, biokimia - yaitu, faktor-faktor yang menyebabkan akumulasi lemak. Obesitas adalah kelompok kondisi yang heterogen, dan akumulasi kelebihan berat badan hanyalah reaksi eksternal tubuh. Karena itu, proses mengobati obesitas adalah prosedur yang sangat kompleks, karena tidak selalu mudah dan cepat untuk menentukan penyebab sebenarnya dari kenaikan berat badan. Akumulasi lemak secara langsung tergantung pada jenis kelamin, usia, serta jenis kegiatan dan gaya hidup. Dengan pengamatan, ditetapkan bahwa kenaikan berat badan dengan usia diamati pada hampir semua orang: baik pria maupun wanita.

Pada pria yang tidak kelebihan berat badan, proporsi lemak dalam tubuh harus tidak lebih dari dua puluh persen, dan ketika mendekati usia tua - sedikit lebih dari dua puluh lima. Sedangkan untuk wanita, persentase lemak tubuh tidak boleh lebih dari tiga puluh persen, dan pada usia tua melonjak lebih dari tiga puluh lima. Anehnya, tetapi pada wanita dari 20 hingga 40 tahun, paling sering, lemak lebih banyak daripada pria pada usia yang sama. Distribusi lemak dan tingkat obesitas dapat sangat membantu dalam menegakkan diagnosis yang benar.

Penambahan berat badan dan obesitas konstitusional bisa dua jenis, tergantung pada bagaimana lemak didistribusikan. Tipe pertama adalah tipe wanita obesitas, ketika kelebihan berat badan menumpuk di paha dan bokong. Tipe kedua merujuk pada akumulasi kelebihan berat badan di batang tubuh dan disebut obesitas pria. Jenis obesitas kedua berbahaya karena kemungkinan konsekuensinya - diabetes mellitus tipe kedua, yaitu bentuk insulin-independent. Perkembangan hipertensi arteri dan aterosklerosis juga tidak dikecualikan. Jika lingkar pinggang melebihi 90-100 cm, maka tingkat trigliserida dalam tubuh manusia meningkat.

Indeks massa tubuh.

Indeks massa tubuh adalah indikator yang digunakan dalam menetapkan diagnosis obesitas, serta dalam mengidentifikasi tahapannya. Ini mewakili rasio berat badan seseorang terhadap tinggi badannya. Untuk menetapkan indeks massa tubuh seseorang, beratnya dalam kilogram harus dibagi dengan tinggi dalam kuadrat. Jika setelah menghitung indeks massa tubuh lebih dari 30, maka dalam hal ini, pertimbangkan obesitas seseorang, dan jika indeks melebihi 25 kgm, maka pertimbangkan kelebihan berat badan.

Obesitas konstitusional dianggap sebagai penyakit kronis yang dapat menyebabkan sejumlah komplikasi. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa penurunan berat badan dengan obesitas atau kelebihan berat badan berkontribusi terhadap normalisasi tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Juga dalam penurunan berat badan ada faktor-faktor yang mengurangi risiko diabetes tipe kedua. Obesitas adalah salah satu penyebab meningkatnya angka kematian dan kecacatan. Peningkatan berat badan berbanding lurus dengan peningkatan kolesterol dalam darah, yang dapat menyebabkan aterosklerosis, dan setiap empat kilogram berat badan meningkatkan tekanan darah seseorang sebesar 4 mm Hg. Seni Meningkatkan indeks massa tubuh meningkatkan risiko gagal jantung.

Menurut penelitian, efek konstitusional kegemukan terhadap mortalitas jauh lebih sedikit daripada merokok atau alkoholisme. Kematian di antara orang yang menderita obesitas atau kelebihan berat badan, terutama disebabkan oleh fakta bahwa mereka lebih berisiko terkena penyakit kardiovaskular daripada orang lain. Pada orang dengan diabetes tipe 2 dan kelebihan berat badan atau obesitas, kebutuhan jaringan adiposa dalam insulin menurun, yang mempengaruhi pelanggaran aksi insulin dan produksinya.

Seperti yang telah diketahui, penyakit kardiovaskular adalah salah satu penyebab utama meningkatnya angka kematian di antara orang yang menderita obesitas atau kelebihan berat badan. Jika seseorang memiliki hipertensi arteri dan diabetes tipe kedua, maka kemungkinan infark miokard meningkat lima kali lipat, dan angka kematian setelah itu meningkat enam kali lipat. Selain itu, obesitas dapat menyebabkan kematian jantung mendadak.

Untuk mengurangi indeks massa tubuh, Anda harus mengikuti diet anti-diabetes, serta meningkatkan aktivitas fisik Anda. Jika jenis terapi ini tidak membuahkan hasil, maka setelah itu spesialis yang memenuhi syarat meresepkan kursus terapi obat. Obat-obatan semacam itu dapat diminum bersama makanan, atau di antaranya. Beberapa obat memiliki kontraindikasi khusus, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk penggunaannya.

Tentang Kami

Ketika fungsi ovarium berkurang, 70% wanita mengalami gejala tidak menyenangkan terkait dengan perubahan genitalia pada latar belakang hipoestrogenisme. Lilin dengan menopause membantu mengatasi masalah tersebut.