Efek estrogen pada tubuh wanita

Estrogen disebut hormon seks wanita, yang sebagian besar diproduksi di ovarium. Mereka bertanggung jawab untuk mempersiapkan tubuh untuk konsepsi dan untuk kehamilan normal. Beberapa dari mereka, yang disintesis dalam kelenjar adrenal, bertanggung jawab untuk pembentukan karakteristik seksual sekunder (gambar, kerangka) pada anak perempuan sebelum timbulnya siklus menstruasi. Segera setelah menstruasi dimulai, konsentrasi estrogen dalam darah naik tajam dan kembali ke posisi semula setelah menopause.

Karakteristik hormon

Istilah "estrogen" berarti beberapa jenis hormon seks wanita steroid, yang utamanya adalah estradiol, estriol dan estrone. Mereka ditransformasikan di bawah pengaruh enzim dari hormon seks pria, androgen, yang terbentuk sebagai hasil reaksi tertentu dari kolesterol.

Hormon yang paling aktif adalah estradiol: hormon yang mendominasi dalam tubuh wanita selama periode reproduksi. Estron adalah zat antara selama konversi testosteron menjadi estradiol. Estriol dianggap sebagai hormon kehamilan karena meningkatkan sirkulasi darah di pembuluh rahim, mengurangi resistensi mereka dan meningkatkan perkembangan saluran susu selama pertumbuhan bayi di dalam rahim.

Selama kehamilan, jumlah estriol dalam darah meningkat, ketika plasenta mulai memproduksinya dalam jumlah besar, dan kemudian hati bayi. Oleh karena itu, analisis jumlah estriol memungkinkan untuk menilai tentang kemungkinan masalah dalam perkembangan anak di dalam rahim.

Konsentrasi estrogen tertinggi dalam tubuh wanita dicatat pada paruh pertama siklus menstruasi. Pada saat ini, kulit luar folikel, di mana sel telur matang, mulai memproduksi estradiol, menandakan tubuh untuk mulai mempersiapkan kehamilan: di bawah pengaruhnya, rahim mulai mengentalkan endometrium (selaput lendir dalam) sehingga embrio dapat menyatu di dinding. Pada saat ovulasi, ketika sel telur matang meninggalkan folikel, ketebalan endometrium harus setidaknya satu sentimeter.

Setelah folikel pecah, dan sel telur mulai bergerak ke rahim, alih-alih ia membentuk corpus luteum, yang mulai menghasilkan hormon progesteron dan sejumlah kecil estradiol, sehingga selama periode ini jumlah estrogen rendah. Jika pembuahan terjadi, corpus luteum tetap untuk beberapa waktu dan terus mensintesis hormon yang diperlukan untuk perkembangan bayi. Ketika plasenta sepenuhnya terbentuk, korpus luteum diserap, dan plasenta bertanggung jawab untuk produksi estrogen dan hormon lainnya.

Dalam sejumlah kecil estrogen hadir pada pria. Dalam tubuh laki-laki, mereka bertanggung jawab atas berfungsinya saraf, sistem kardiovaskular, meningkatkan memori, mempertahankan kadar kolesterol normal, dari mana testosteron dan androgen lainnya diproduksi.

Fungsi utama

Estrogen dapat mempengaruhi tubuh melalui reseptor yang terletak pada sel target berbagai organ tubuh. Jika kita berbicara tentang efek estrogen pada tubuh wanita, perlu disebutkan bahwa pertama-tama mereka berkontribusi pada perkembangan rahim, saluran tuba, vagina, stroma dan saluran kelenjar susu.

Di bawah pengaruh hormon-hormon ini selama hubungan seksual, sekresi lendir dari wanita meningkat, yang menciptakan lingkungan yang optimal untuk sperma dan pembuahan. Jika konsepsi tidak terjadi, pada akhir siklus mereka berkontribusi pada penolakan endometrium, yang menyebabkan perdarahan (bulanan).

Hormon seks wanita secara aktif terlibat dalam pembentukan gambar. Pertama-tama, mereka mempengaruhi pembentukan kerangka, penumpukan lemak subkutan di tempat-tempat khas untuk wanita (bokong dan kelenjar susu), berkontribusi pada pigmentasi kulit di sekitar puting susu dan di area genital, bertanggung jawab untuk pertumbuhan dan penutupan epifisis tulang tubular yang panjang.

Di bawah pengaruh estrogen dalam darah meningkatkan jumlah tiroksin (hormon tiroid), tembaga, zat besi. Mereka juga berkontribusi terhadap pembekuan darah, mengurangi kadar kolesterol "jahat", mengurangi kemungkinan aterosklerosis. Estradiol juga mempengaruhi kerja sistem kardiovaskular, menormalkan tekanan darah, bersama dengan kalsitonin dan beberapa hormon lainnya mengatur pertukaran kalsium dan meningkatkan penyerapannya oleh jaringan tulang.

Hormon wanita mengambil bagian dalam kerja sistem saraf, oleh karena itu suasana hati seorang wanita sering tergantung pada fluktuasi mereka dalam darah. Berkontribusi pada aktivitas mental, sehingga dengan peningkatan konsentrasi mereka sering diperbaiki lebih jernih dan berpikir cepat.

Penyimpangan dari norma

Tubuh di bawah pengaruh estrogen biasanya berfungsi hanya jika levelnya berada dalam kisaran normal. Jika transkrip tes menunjukkan kekurangan atau konsentrasi hormon wanita terlalu tinggi, ini berarti bahwa tubuh telah gagal. Seberapa serius dia, ujian tambahan akan menunjukkan.

Pada pria, tingkat estrogen yang tinggi berkontribusi pada pembentukan figur tipe wanita, pada wanita itu menyebabkan kegagalan siklus menstruasi, kemungkinan infertilitas tinggi. Di antara gejala yang menandakan konsentrasi estrogen yang tinggi, tekanan darah tinggi, obesitas, gangguan metabolisme, nyeri dada, edema, migrain, dan trombosis adalah mungkin.

Terkadang kebotakan, ruam kulit bisa diamati. Peningkatan konsentrasi estrogen mempengaruhi sistem saraf dan pencernaan: seseorang menjadi mudah marah, menderita insomnia, muntah, mual adalah mungkin.

Di antara alasan yang menyebabkan peningkatan kadar estrogen, para ahli menyoroti gangguan endokrin, terutama masalah dengan hipofisis atau hipotalamus, serta gangguan pada kelenjar tiroid atau kelenjar adrenal. Kadang-kadang itu menunjukkan perkembangan tumor ganas atau jinak di sistem reproduksi atau di otak.

Juga, konsentrasi estrogen yang tinggi dapat disebabkan oleh penggunaan obat hormon atau kontrasepsi yang tidak tepat. Terkadang, nutrisi yang tidak tepat merupakan penyebab meningkatnya estrogen (misalnya, jika terlalu banyak daging berlemak, kacang-kacangan, bir ada dalam makanan).

Gejala tingkat estrogen yang rendah adalah migrain, detak jantung yang cepat, keringat berlebih, pusing, perasaan lemas, masalah tidur. Mungkin penurunan nafsu makan dan berat badan. Kekurangan estrogen juga mempengaruhi kehidupan seks: hasrat seksual menurun, wanita mengalami kekeringan vagina yang berlebihan selama hubungan seksual.

Mengurangi jumlah estrogen pada wanita selalu terjadi selama menopause, dapat dipicu oleh kelainan bawaan. Kekurangan hormon seks wanita bisa disebabkan oleh pola makan yang tidak tepat, penurunan berat badan mendadak, kekurangan vitamin C, B, E dalam tubuh.

Perawatan yang diperlukan

Jika waktu tidak mendeteksi penyebabnya dan tidak mengambil tindakan, kekurangan estrogen dapat memicu atrofi rahim, kelenjar susu, infertilitas. Karena estradiol mempengaruhi penyerapan kalsium oleh jaringan tulang, kekurangan hormon dapat memicu osteoporosis (penyakit tulang yang ditandai oleh penurunan kepadatan tulang).

Rejimen pengobatan sangat tergantung pada penyakit yang memicu gangguan hormon dalam tubuh. Ketika tumor terdeteksi, pembedahan mungkin diperlukan, dan ketika organ sistem reproduksi sakit, persiapan hormon biasanya ditentukan. Jika penyimpangan tingkat hormon dari norma memprovokasi diet atau diet yang salah, menu harus ditinjau. Sangat penting bahwa Anda berhenti merokok, minuman beralkohol selama perawatan dan meminimalkan penggunaan kopi.

Dengan tidak adanya penyakit serius, level latihan membantu mengembalikan kadar estrogen menjadi normal. Para ahli merekomendasikan untuk berlari di pagi hari atau melakukan aerobik, membentuk, menari, berenang. Jika kesehatan tidak memungkinkan Anda untuk melakukan latihan aktif, mereka dapat diganti dengan berjalan.

Peran estrogen dalam tubuh dan bagaimana mengatur levelnya

Estrogen - nama kolektif dari salah satu kelompok hormon seks wanita. Estrogen disekresi dalam ovarium pada wanita, dalam jumlah kecil terbentuk di testis pada pria, juga di hati dan korteks kelenjar adrenal (baik pria maupun wanita). Hormon seks pada umumnya menyediakan fungsi reproduksi.

Mengapa kita membutuhkan estrogen dalam tubuh wanita

Dalam tubuh wanita, hormon seks selalu ada. Tingkat dan rasio mereka tergantung pada periode hidupnya. Hormon wanita utama - estrogen. Pada janin, mereka bertanggung jawab untuk pembentukan alat kelamin wanita, di masa kanak-kanak mereka mendukung pertumbuhan alat kelamin. Pada masa remaja, jumlah estrogen dalam tubuh meningkat, karena pengaruh mereka karakteristik seksual sekunder terbentuk.

Tingkat estrogen tertinggi pada wanita usia reproduksi. Pada saat ini, tubuhnya mengalami perubahan siklus berkala (siklus menstruasi). Pada fase pertama siklus, alat kelamin wanita mempersiapkan konsepsi anak - sel telur terbentuk, mukosa uterus menebal. Pada fase kedua dari siklus, pekerjaan uterus dan ovarium ditata ulang sehingga kehamilan baru dapat berkembang. Progestogen bertanggung jawab untuk mempertahankan kehamilan, sementara estrogen bekerja pada fase pertama siklus. Fluktuasi kadar hormon mencerminkan proses ini. Jika kehamilan belum tiba, siklus dimulai lagi.

Dari sini, menjadi jelas apa yang bertanggung jawab atas estrogen. Dia membuat wanita menjadi feminin. Estrogen adalah hormon daya tarik wanita. Tubuh seorang wanita dengan tingkat estrogen normal menandakan kesiapannya untuk mengandung dan melahirkan anak.

Setelah menopause, produksi estrogen pada wanita di ovarium berhenti. Sekresi terus berlanjut di kelenjar adrenalin, beberapa di antaranya mungkin terbentuk di jaringan adiposa.

Hormon maskulinitas - testosteron secara kimiawi mirip dengan estrogen, dan dalam beberapa kasus diubah menjadi hormon itu. Bukan hormon itu sendiri yang bertanggung jawab atas manifestasi sifat laki-laki dan perempuan, tetapi korelasi mereka. Ketika seorang pria mengumpulkan hormon wanita, dia mungkin memiliki sifat feminin.

Apa itu estrogen dan apa pengaruhnya

Apa pengaruh estrogen tergantung pada jenis hormon itu sendiri dan pada jaringan mana yang sensitif terhadapnya. Ada beberapa jenis estrogen berikut ini:

• 17-beta-estradiol adalah estrogen wanita utama, hormon jenis ini ditentukan dalam darah sepanjang seluruh periode reproduksi wanita. Dengan mengorbankannya adalah efek feminisasi estrogen pada tubuh.
• Estradiol terbentuk di ovarium. Kehadiran reseptor untuk itu di jaringan sejumlah besar organ telah terbukti. Dengan hormon inilah efek biologis estrogen terkait sebagai perlindungan orgasme wanita dari penuaan dan perkembangan penyakit tertentu. Ini adalah antioksidan alami yang melampaui modifikasi protein oksidatif (OMB). Dengan memblokir peroksidasi, estradiol menghilangkan efek stres oksidatif, mencegah POM, yang saat ini terkait dengan pengembangan aterosklerosis dan beberapa proses patologis lainnya. Efek perlindungan estradiol juga karena efek positifnya pada profil lipid, viskositas darah dan tekanan darah. Itu sebabnya wanita usia reproduksi kurang terpengaruh oleh aterosklerosis.

• Estrone Ini adalah hormon, terutama terbentuk di jaringan adiposa. Di ovarium, itu dikonversi menjadi estradiol. Ketika menopause terjadi dan fungsi ovarium memudar, estrone menjadi estrogen utama yang ada dalam tubuh wanita. Hal ini terkait dengan perkembangan kanker payudara dan serviks selama menopause pada wanita gemuk.
• Estriol - mampu mengeluarkan plasenta selama kehamilan, efek biologis estrogen pada tubuh wanita tidak terkait dengannya.

Tanda-tanda ketidakseimbangan estrogen

Akibat berbagai penyakit, keseimbangan hormon bisa terganggu. Jika ekspresi reseptor terganggu (reseptor estrogen berlebihan atau tidak memadai), maka tanda-tanda ketidakseimbangan hormon dapat muncul pada tingkat estradiol normal.

Nilai normal estradiol (pg / ml):

Estrogen - apa hormon ini dan apa yang bertanggung jawab untuknya

Untuk fungsi normal tubuh wanita membutuhkan estrogen. Dia mulai berkembang selama masa pubertas dan bertanggung jawab atas kemampuan untuk melahirkan anak.

Apa perannya dan di mana itu diproduksi?

Estrogen adalah hormon seks steroid. Pada wanita, ini diproduksi di ovarium dan dalam jumlah kecil di kelenjar adrenal. Juga ada di tulang, otak, jaringan adiposa, folikel rambut, kulit.

Awal perkembangan aktif - periode pubertas. Pada menopause, produksi menurun dan menghilang.

Bertanggung jawab untuk:

• perkembangan seksual yang benar;
• pembentukan organ genital;
• penyesuaian siklus menstruasi;
• menjaga kepadatan tulang.

Tiga tipe

Estrogen diproduksi selama fermentasi androgen yang kompleks. Di dalam tubuh manusia menghasilkan tiga jenis hormon:

• estradiol adalah turunan dari testosteron. Yang terkuat dari ketiganya. Dengan kekurangan atau kelebihannya, seorang wanita mulai memiliki masalah kesehatan, karena mengatur sekitar 400 proses dalam tubuh;
• estrone - hasil konversi androstendinone. Bertanggung jawab atas perkembangan rahim dan endometrium yang tepat;
• estriol adalah hasil akhir dari pemrosesan extradiol dan estrone. Selama kehamilan, levelnya meningkat, ini menunjukkan perkembangan janin yang normal.

Untuk apa ini?

Fungsi utamanya adalah pembentukan karakteristik seksual sekunder. Di bawah pengaruhnya, sosok wanita, suara, dan kulit menjadi feminin.

Juga, hormon dibutuhkan untuk:

• perkembangan rahim, ovarium, tabung yang tepat;
• pembentukan payudara;
• normalisasi siklus menstruasi, penolakan endometrium tepat waktu;
• jalannya kehamilan yang benar dan perkembangan janin yang normal.

Selain fungsi reproduksi, estrogen bertanggung jawab untuk:

• mempertahankan kadar kolesterol normal;
• penyerapan kalsium, pelestarian kepadatan tulang. Karena itu, osteoporosis sering berkembang pada menopause;
• termoregulasi. Kurangnya estrogen yang menyebabkan hot flash selama menopause;
• pelestarian tembaga, zat besi, vitamin K dalam jumlah yang cukup;
• pencegahan aterosklerosis.

Itu penting! Berkat estrogen, wanita kurang rentan terhadap penyakit kardiovaskular.

Estrogen positif dan semu

Dalam kedokteran, pembagian estrogen konvensional menjadi baik (positif) dan buruk diterima. Faktanya, hormon yang sama dapat memiliki efek positif dan negatif pada tubuh wanita, semuanya tergantung pada kuantitas.

Estradiol adalah hormon yang baik. Ia bertanggung jawab atas feminitas dan seksualitas, peluang untuk menjadi seorang ibu.

Selama menopause, ia berhenti diproduksi oleh ovarium, dan organ-organ lain tidak dapat memproduksinya dalam jumlah yang diperlukan.

Ia digantikan oleh estrone "buruk", disintesis oleh jaringan adiposa. Dengan demikian, semakin banyak lemak yang dimiliki seorang wanita, semakin banyak hormon ini akan diproduksi.

Estriol adalah hormon netral yang naik selama kehamilan. Pada wanita yang tidak hamil sedikit dan tidak memiliki efek signifikan pada tubuh wanita.

Pil kontrasepsi hormonal dibuat berdasarkan estradiol. Namun, ini bukan hormon alami, tetapi analog sintetik, atau estrogen palsu. Karena itu, mereka beraksi pada tubuh wanita bukan cara terbaik.

Saat mengambil hormon buatan, sel telur berhenti keluar, endometrium uterus menjadi lebih tipis. Akibatnya, sistem reproduksi gagal.

Banyak wanita mengalami banyak efek samping dari penggunaan estrogen semu:

• PMS;
• nyeri payudara;
• penurunan libido;
• perubahan suasana hati.

Hasil dari penggunaan kontrasepsi yang berkepanjangan mungkin:

• hipertensi;
• varises;
• penyakit kardiovaskular;
• infertilitas;
• osteoporosis;
• kanker rahim dan payudara.

Karena itu, sebelum memutuskan metode kontrasepsi, perlu untuk lulus analisis pada tingkat estrogen dan memilih tablet sesuai dengan hasilnya.

Jumlahnya normal

Jumlah hormon pada wanita tidak konstan. Ini dipengaruhi oleh:

• umur;
• kehamilan;
• jumlah jaringan adiposa;
• makanan;
• fase siklus menstruasi.

Tingkat indikator dalam PG / ml:

• fase folikuler - 6-55;
• ovulasi - 95-250;
• luteal - 10-110;
• menopause - 4.5-40.

Penyimpangan

Baik level naik dan turun berbahaya.

Alasan kenaikannya adalah:

• penyakit endokrin;
• mengambil kontrasepsi oral yang tidak sesuai;
• makan makanan berlemak, bir;
• kelebihan berat badan;
• tumor ganas pada ovarium, uterus, kelenjar susu;
• tidak adanya hubungan seksual yang berkepanjangan;
• tumor adrenal, hipofisis;
• endometriosis;
• sirosis hati.

Gejala elevasi:

• kegagalan menstruasi;
• PMS yang menyakitkan;
• perdarahan asiklik;
• peningkatan tekanan darah;
• migrain;
• gangguan tidur;
• kerusakan kuku, rambut;
• munculnya jerawat.

Selain itu, kelebihan hormon berdampak buruk pada lingkungan emosional. Wanita itu memiliki:

• penurunan libido;
• perubahan suasana hati;
• keadaan neurotik;
• depresi;
• kelemahan, kelelahan.

Tanda-tanda defisiensi estrogen:

• kurang menstruasi;
• ketinggalan pada anak perempuan;
• perkembangan osteoporosis pada menopause;
• pertambahan berat badan;
• masalah dengan konsepsi pada wanita usia reproduksi;
• keterbelakangan alat kelamin pada anak perempuan;
• rasa sakit saat berhubungan intim karena kekeringan pada vagina;
• peningkatan rambut di tubuh.

Selama kehamilan, kurangnya estrol menunjukkan patologi berikut:

• infeksi intrauterin;
• hipoksia janin;
• kelainan kromosom (sindrom Down);
• ancaman kelahiran prematur;
• keterbelakangan plasenta.

Analisis

Jika seorang wanita memiliki gejala kekurangan hormon atau kelebihan, maka Anda harus lulus tes darah untuk menentukan levelnya. Ini akan membantu untuk memahami penyebab masalah kesehatan dan menemukan perawatan yang tepat.

Indikasi untuk penelitian ini adalah:

• ketidakmampuan untuk hamil;
• masalah menstruasi;
• keterbelakangan alat kelamin pada anak perempuan;
• osteoporosis;
• fibroid rahim;
• tumor, kista ovarium;
• obesitas;
• jerawat;
• pemeriksaan dalam persiapan untuk IVF.

Tes estriol juga ditentukan jika wanita tersebut memiliki riwayat:

• keguguran kronis;
• masalah dengan perkembangan janin dalam rahim pada kehamilan sebelumnya;
• diabetes;
• usia setelah 40 tahun;
• kemoterapi untuk onkologi.

Kapan harus mengambil?

Level Estradiol tunduk pada fluktuasi siklus. Oleh karena itu, analisis paling informatif akan diambil pada hari ke 6 setelah permulaan menstruasi dengan siklus 28 hari. Jika siklus lebih lama dalam 3-4 hari, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Selama kehamilan, tingkat estriol diperiksa setelah 15 minggu, tetapi tidak lebih dari 20. Kapan harus mengambil estrone, dokter memutuskan.

Bagaimana mempersiapkan?

Tes darah untuk estrogen tidak memerlukan persiapan khusus. Prosedur standar:

• pengambilan sampel darah dilakukan pada perut kosong di pagi hari (8-9 jam);
• selama beberapa hari menghilangkan aktivitas fisik;
• pengobatan harus dihentikan, jika ini tidak dapat dilakukan, dokter harus diperingatkan;
• menolak makanan dan air selama 10-12 jam sebelum penelitian.

Estrogen adalah hormon wanita yang penting. Tanpa mereka, pembentukan tubuh wanita, kehamilan. Sama berbahayanya adalah kelebihan dan kekurangan hormon, ini mengarah ke patologi serius. Penerimaan estrogen sintetik selama menopause untuk menjaga kesehatan wanita dibenarkan.

Baca juga

Cara dites untuk estrogen dalam darah wanita.

Istilah "Estrogen" adalah nama umum untuk 3 hormon seks (estrone, estriol dan estradiol) yang bekerja.

Apa pengaruh hormon estrogen terhadap berat badan berlebih dan.

Estrogen adalah sekelompok hormon yang terdiri dari estrone, estradiol dan estriol. Diproduksi di.

Deskripsi berbagai pil KB dengan estrogen dan.

Obat kontrasepsi mengandung hormon tertentu yang menjaga kesehatan wanita.

Tanda-tanda defisiensi estrogen pada wanita dan metode untuk perawatan mereka

Estrogen adalah nama kolektif umum untuk 3 jenis hormon seks wanita steroid dengan berbagai tingkat.

Keuntungan dan kerugian dari estrogen blocker dalam kualitas.

Untuk memblokir aksi estrogen, dokter secara aktif menggunakan obat-obatan khusus. Mereka ditunjuk.

Jawaban terperinci untuk produk apa yang mengandung hormon.

Estrogen adalah hormon yang sebagian besar wanita, yang bertanggung jawab untuk seksualitas, suasana hati, dan kesejahteraan.

Estrogen dan pengaruhnya terhadap tubuh wanita

Hormon estrogen, karena spektrum kerjanya yang luas (baik positif maupun negatif), menerima dua nama di lingkungan profesional - "malaikat kehidupan, malaikat maut". Mari kita bicara tentang efeknya pada tubuh wanita.

Kata "estrogen" bukanlah nama hormon tunggal, tetapi dari seluruh kelompok zat yang memiliki sifat seperti estrogen. Zat-zat ini termasuk: estrogen yang diproduksi dalam tubuh manusia, estrogen hewan, estrogen sintetik, fitoestrogen, dan xenoestrogen. Dari semua varietas estrogen yang diproduksi dalam tubuh manusia, yang utama adalah estradiol, estrone dan estriol.

Ketidakseimbangan hormon

Dalam tubuh wanita, estrogen diproduksi terutama di ovarium dan memainkan peran yang sangat penting dalam pengembangan karakteristik seksual primer dan sekunder selama masa pubertas, dan kemudian dalam fungsi normal sistem reproduksi wanita. Estrogen merangsang pertumbuhan endometrium uterus segera setelah perdarahan menstruasi, mempersiapkannya untuk kehamilan di masa depan.

Deposito lemak tipe wanita (di paha dan dada) juga merupakan hasil kerja hormon estrogen. Estrogen memiliki efek merangsang pada sel-sel otak, meningkatkan daya ingat, dan mencegah demensia. Sebagian besar organ dalam tubuh kita memiliki reseptor yang peka terhadap aksi estrogen: kulit, paru-paru, saluran pencernaan, sistem kardiovaskular, sistem muskuloskeletal, uterus, kelenjar susu. Estrogen membuat wanita menjadi wanita: seksi dan menarik.

Ketika tubuh mempertahankan keseimbangan hormon, masing-masing hormon melakukan fungsinya, memastikan kerja harmonis seluruh tubuh secara keseluruhan. Tetapi pada sekitar usia 35, tubuh wanita mulai mengalami fluktuasi dalam produksi hormon seperti estrogen dan progesteron (hormon yang menyeimbangkan estrogen). Tahap ini disebut premenopause. Dari saat ini hingga menopause, sintesis hormon estrogen secara bertahap menurun rata-rata 25-30%. Pada saat yang sama, sintesis progesteron turun tajam dengan rata-rata 70-75%. Karena perbedaan dalam produksi estrogen dan progesteron ini, mempertahankan kadar estrogen normal pada wanita menjadi lebih sulit. Pada saat itulah sebagian besar dari kita mulai mengalami (sampai tingkat yang lebih besar atau lebih kecil) berbagai masalah dengan siklus menstruasi, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, sakit kepala, penurunan libido, kelelahan yang tidak dapat dijelaskan, dan penambahan berat badan. Ini adalah gejala dominasi estrogen.

Dominasi estrogen

Mari kita cari tahu mengapa kelebihan estrogen terbentuk dalam tubuh kita, apa yang terjadi sebagai akibat akumulasi, dan bagaimana kita dapat membantu tubuh mencegahnya. Jawaban untuk pertanyaan ini sangat penting untuk menjaga keseimbangan hormon, dan karena itu, untuk menjaga kesehatan yang sangat baik.

Dominasi estrogen adalah suatu kondisi yang ditandai dengan kelebihan estrogen dalam tubuh, yang mengarah pada banyak konsekuensi negatif. Penting untuk dipahami bahwa dominasi estrogen tidak hanya disebabkan oleh peningkatan kadar estrogen itu sendiri, tetapi juga oleh berkurangnya tingkat progesteron, hormon yang bekerja dengan estrogen berpasangan.

Masalah dominasi estrogen sangat diperparah pada wanita premenopause karena kurangnya ovulasi. Selama ovulasi, sel telur meninggalkan folikel dalam ovarium. Folikel ini terlahir kembali ke dalam corpus luteum dan mulai mensintesis progesteron. Tetapi jika tidak ada ovulasi, maka tidak ada tubuh kuning dan progesteron. Akibatnya, seorang wanita dapat terus memiliki periode menstruasi yang normal, tetapi kurangnya progesteron memprovokasi sindrom pramenstruasi: nyeri payudara, retensi cairan dalam tubuh, nyeri perut, lekas marah, mudah naik berat badan.

Kelebihan estrogen menyebabkan berbagai kondisi patologis dalam tubuh kita, yang sebagian besar disertai dengan stimulasi pertumbuhan sel, karena ini adalah fungsi utama estrogen dalam tubuh.

Estrogen menstimulasi sel-sel organ yang memiliki reseptor estrogen, untuk pertumbuhannya yang cepat, yang mengarah pada pembentukan formasi jinak dan ganas: uterus fibroadenoma, kista ovarium, formasi fibrokistik di kelenjar susu, kanker payudara, endometriosis, perdarahan uterus.

Selain itu, kelebihan estrogen dapat menyebabkan kembung dan meningkatkan tekanan darah karena keterlambatan sodium dan air dalam tubuh. Karena efek merangsang pada sistem saraf pusat, kelebihan estrogen membuat kita mudah marah, memprovokasi sakit kepala dan mengganggu tidur.

Estrogen meningkatkan pelepasan histamin dan, sebagai akibatnya, kecenderungan yang meningkat untuk reaksi alergi dan semua jenis peradangan dapat berkembang.

Dominasi estrogen meningkatkan kadar insulin, dan ini, pada gilirannya, mengurangi kadar gula darah dan menyebabkan peningkatan nafsu makan dan mengidam permen, yang menyebabkan makan berlebih dan akumulasi pound ekstra.

Seperti diketahui, untuk menyelesaikan suatu masalah, pertama-tama perlu diidentifikasi; kedua, untuk menghilangkan penyebab yang menghasilkannya; dan ketiga, mengambil tindakan pencegahan.

Penyebab dominasi estrogen

Penghapusan kelebihan estrogen diproduksi oleh hati. Jika hati dipenuhi dengan racun dari makanan, seperti aditif dan pewarna buatan, pengawet, lemak trans, asam lemak teroksidasi, produk metabolisme obat dan alkohol, maka proses pembersihan melambat secara signifikan, dan kelebihan estrogen terakumulasi dalam tubuh dalam bentuk yang lebih beracun (estrone dan estradiol ). Bentuk-bentuk estrogen inilah yang dapat menyebabkan kanker payudara dan endometrium rahim.

· Masalah usus

Konstipasi memperlambat transit konten melalui usus dan meningkatkan waktu untuk reabsorpsi estrogen metabolit. Estrogen yang tidak terikat lagi-lagi diserap ke dalam aliran darah dan mulai beredar di tubuh lagi, memperburuk ketidakseimbangan hormon.

Kurang tidur pada malam hari secara dramatis mengurangi jumlah melatonin, hormon kelenjar pineal, yang bertanggung jawab untuk tidur normal. Karena melatonin menyeimbangkan estrogen, penurunan jumlahnya menyebabkan peningkatan sirkulasi estrogen. Insomnia, dangkal, intermiten, tidur malam pendek menghabiskan kelenjar adrenalin dan merangsang pelepasan kortisol, hormon stres utama. Kortisol dan progesteron berbagi satu jalur metabolisme. Kelebihan kortisol secara harfiah mencuri progesteron dari tubuh, yang menyebabkan ketidakseimbangan yang lebih besar.

Selain itu, kortisol merangsang produksi insulin, hormon lain yang bertanggung jawab untuk akumulasi pound ekstra. Kombinasi gaya hidup yang tidak banyak gerak dan berat ekstra meningkatkan kemungkinan dominasi estrogen. Jaringan adiposa menumpuk berbagai racun yang mulai beredar di dalam darah, membebani detoksifikasi hati. Racun yang terakumulasi dalam jaringan adiposa juga merangsang sintesis lebih banyak estrogen.

Xenoestrogen adalah zat asing dalam tubuh yang meniru aksi estrogen. Sebagian besar orang yang hidup dalam masyarakat maju mengalami gejala dominasi estrogen minor. Alasan untuk ini - kemajuan ilmiah dan teknologi dan xenoestrogen, di mana-mana di sekitar kita. Hanya dengan berada di dalam kepompong yang terisolasi, Anda dapat menghindari paparan limbah industri, plastik, produk minyak bumi, pestisida, kosmetik, desinfektan, produk rumah tangga (linoleum, karpet, cat). Begitu masuk ke dalam tubuh, beberapa xenoestrogen merangsang sintesis estrogen di dalam tubuh, sementara yang lain persis masuk ke dalam sel reseptor estrogen, sebagai kunci kunci, dan memberikan perintah sel untuk bertindak (misalnya, merangsang pertumbuhan tumor). Air dari keran di sebagian besar daerah juga merupakan sumber estrogen karena sejumlah besar wanita yang menerima terapi penggantian hormon dan mengambil pil KB. Semua obat farmakologis dimetabolisme di hati, dan metabolitnya diekskresikan secara alami. Instalasi pengolahan air limbah kota tidak dapat menyaring metabolit dan hormon farmakologis. Akibatnya, estrogen memasukkan kembali air, dan dari sana ke makanan kita.

Bagaimana mencegah dominasi estrogen

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah dominasi estrogen dan perkembangan kondisi patologis yang dapat memicu kanker dan penyakit lainnya:

· Secara teratur menghabiskan hari puasa. Cobalah makan makanan segar yang ramah lingkungan. Ganti asupan infus herbal akar dandelion, milk thistle, dan obat burdock untuk menormalkan hati dan membersihkan saluran pencernaan. Minumlah produk susu atau probiotik setiap hari untuk menjaga mikroflora usus yang sehat.

· Minum hanya air yang disaring dan gunakan hanya wadah gelas untuk makanan dan air. Sebagian besar produk plastik benar-benar memenuhi makanan kita dengan berbagai senyawa kimia, terutama dengan pemanasan berulang. Salah satunya adalah bisphenol A, suatu zat yang, sekali di dalam tubuh, meniru efek estrogen.

· Kontrol tingkat stres dalam hidup Anda. Kombinasi faktor-faktor seperti stres dan dominasi estrogen membentuk lingkaran setan: stres (karenanya kortisol) mengarah pada dominasi estrogen, yang, pada gilirannya, menyebabkan gangguan tidur, kecemasan dan kecemasan konstan dan pada akhirnya menyebabkan penipisan kelenjar adrenal. Seorang wanita yang telah jatuh ke dalam lingkaran ini, sebagai suatu peraturan, terus-menerus tegang - dia agak dipenuhi dengan energi yang tidak terkendali, tetapi pada saat yang sama dia terus-menerus merasa lelah. Berolahraga dan yoga secara teratur, kunjungi sauna. Tidur setidaknya delapan hingga sembilan jam setiap hari.

· Tambahkan suplemen ke dalam diet Anda yang melemahkan efek stimulasi dari kelebihan estrogen: yodium, vitamin E, asam folat, vitamin B₆, magnesium, minyak ikan. Dengan tidak adanya kontraindikasi, gunakan minyak rami bergantian dan minyak evening primrose untuk menyelaraskan kerja hormon wanita selama siklus menstruasi. Minyak rami - dari hari pertama hingga ke 14 siklus untuk mempertahankan kerja estrogen; minyak evening primrose - dari 15 hingga 28 (30) hari dari siklus (sebelum timbulnya menstruasi) untuk mempertahankan kerja progesteron.

Sepuluh tanda bahwa Anda mengalami peningkatan estrogen

Estrogen adalah hormon wanita utama yang bertanggung jawab untuk penampilan seks yang adil, tinggi badan, berat badan, hasrat seksual dan bahkan suasana hati. Tidak mengherankan bahwa fluktuasi hormon sekecil apa pun langsung memengaruhi keadaan eksternal dan internal seorang wanita.

Dipercayai bahwa wanita lebih sering dihadapkan pada kekurangan estrogen, itulah sebabnya mereka mengalami banyak gejala yang tidak menyenangkan. Namun, kehidupan menunjukkan bahwa tidak sedikit dari orang-orang yang berkecimpung menderita peningkatan kadar estrogen. Itulah sebabnya dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda tentang kasus-kasus di mana tingkat estrogen naik, bagaimana kegagalan hormon ini memanifestasikan dirinya, dan tindakan apa yang perlu diambil untuk menormalkan kondisi Anda.

Efek estrogen pada tubuh wanita

Hormon wanita selama hidup dapat sangat bervariasi. Sintesis estrogen meningkat dengan cepat selama masa pubertas seorang gadis, karena hormon ini bertanggung jawab untuk siklus menstruasi, mempengaruhi kekuatan dinding vagina dan produksi pelumasan oleh alat kelamin. Selain itu, di bawah pengaruh estrogen, gadis itu memiliki karakteristik seksual sekunder - pinggulnya membesar, payudaranya terisi, kulitnya menjadi beludru, dan rambutnya kuat dan mewah.

Selama menopause, produksi estrogen oleh ovarium sangat berkurang, yang tidak berlalu tanpa jejak untuk seorang wanita. Haidnya hilang, ia mengalami kekeringan di vagina, serangan hot flashes, libido menghilang, rambut memburuk, dan bintik-bintik pigmen dan kerutan muncul di kulit. Dan mengingat bahwa, bersama dengan kalsium, estrogen berpartisipasi dalam pembentukan dan penguatan tulang, dengan timbulnya menopause, tulang seorang wanita menjadi rapuh dan rentan terhadap penyakit.

Bagaimanapun, pada masa dewasa, estrogen pada wanita diproduksi dalam jumlah yang cukup, dalam beberapa kasus bahkan dengan melebihi norma (pubertas dan waktu melahirkan). Sisa waktu, estrogen seimbang dengan hormon lain, penting bagi wanita, yang disebut progesteron. Namun, di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu, hormon ini dapat diproduksi tidak hanya oleh indung telur, tetapi juga oleh hati, jaringan lemak, otot, kelenjar adrenal, dan bahkan otak. Dokter menyebut keadaan ini sebagai dominasi estrogen, karena dalam kasus ini mulai mendominasi progesteron, yang juga bertanggung jawab atas siklus menstruasi.

Penyebab peningkatan produksi estrogen

Ternyata, kelebihan estrogen adalah fenomena yang cukup umum, yang dijelaskan oleh konsumsi konstan senyawa mirip estrogen dari makanan. Ini semua jenis herbisida dan pestisida, hormon pertumbuhan, dan zat lain yang "memberi makan" tanaman dan ternak yang dibudidayakan untuk pertumbuhan yang cepat dan peningkatan volume. Apalagi di alam ada produk (kedelai), yang ditandai dengan tingginya kandungan estrogen tanaman. Adalah logis bahwa konsumsi makanan ini secara teratur mengarah pada peningkatan kadar estrogen dalam tubuh wanita.

Ngomong-ngomong, produk rumah tangga, khususnya, deterjen, kosmetik, karpet, furnitur dan berbagai struktur plastik, mengandung bahan kimia yang disebut "pengganggu endokrin." Mereka meniru estrogen, dan karena itu, menghirup uap berbahaya mereka, tubuh dapat meningkatkan tingkat hormon tersebut. Selain itu, dengan kontak yang terlalu lama dengan racun pada tubuh, wanita itu mulai bertambah berat badannya, dan dalam hal ini organ-organ lain bergabung dengan ovarium untuk memproduksi estrogen, seperti yang telah disebutkan di atas.

Dari penyebab lain peningkatan kadar estrogen dalam tubuh wanita harus disorot:

• minum obat-obatan tertentu (terapi penggantian hormon);
• minum berlebihan;
• tekanan darah tinggi;
• penyakit jantung;
• diabetes;
• stres.

Tidak mengherankan, pada lebih dari 50% wanita di atas 30, dokter mendiagnosis dominasi estrogen. Berikut adalah sebagian besar dari seks yang adil bahkan tidak tahu tentang masalahnya. Itulah sebabnya di bawah ini kami mempertimbangkan tanda-tanda yang menjadi ciri negara ini.

10 gejala peningkatan estrogen

1. Penambahan berat badan yang tidak terkontrol

Jika seorang wanita, tanpa mengubah gaya hidup dan tidak makan berlebihan, tiba-tiba mulai menambah berat badan tanpa alasan yang jelas, ini adalah salah satu tanda utama peningkatan produksi hormon estrogen. Terutama perlu memperhatikan kenaikan berat badan, jika Anda berdiet dan berolahraga, mis. lakukan segalanya untuk menurunkan berat badan. Ini terjadi karena ketidakseimbangan hormon mengganggu penurunan berat badan. Dan wanita dalam hal ini bertambah berat terutama di pinggul.

2. Gangguan siklus menstruasi

Ada banyak alasan yang dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Namun, dalam 80% kasus kegagalan hormonal, atau lebih tepatnya dominasi estrogen, yang harus disalahkan. Itu sebabnya, jika siklus Anda mulai menyimpang, atau pengeluaran bulanan menjadi terlalu banyak, Anda harus menyumbangkan darah dan memeriksa tingkat hormon.

3. Pembengkakan dan nyeri payudara

Payudara wanita sangat sensitif terhadap perubahan kadar hormon. Setiap wanita memperhatikan bahwa selama periode aliran menstruasi atau selama kehamilan payudara membulat, bertambah besar. Semua ini disebabkan oleh peningkatan produksi estrogen. Ketika payudara menjadi bulat tanpa alasan obyektif, sekarang saatnya untuk memikirkan dominasi estrogen.

4. Nyeri pada kelenjar susu

Kelebihan hormon yang dipermasalahkan karena rendahnya tingkat progesteron sangat memengaruhi kelenjar susu wanita. Mereka tidak hanya meningkat dalam ukuran dan menjadi sensitif, tetapi juga memperoleh apa yang disebut kondisi berserat, di mana setiap sentuhan dada menyebabkan rasa sakit. Dan bahkan tanpa menyentuh seorang wanita pun dapat mengeluh nyeri tumpul dari atas dan di sisi dadanya. Perwakilan dari seks yang adil mungkin tampak bahwa mereka mengembangkan mastitis, atau neoplasma telah muncul di dada, tetapi pada kenyataannya, hormon yang paling sering disalahkan atas rasa sakit.

5. Meningkatkan emosi

Seperti disebutkan di atas, estrogen tidak hanya mempengaruhi tubuh, tetapi juga kondisi psikologis wanita. Apakah Anda pernah melihat kegugupan, lekas marah dan air mata yang menyelimuti Anda selama menstruasi? Keadaan seperti itu dapat mengejar wanita secara konstan, jika dalam tubuhnya estrogen mulai mendominasi progesteron. Perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah dalam kasus ini dapat jatuh ke dalam depresi, mengalami serangan panik, serangan kemarahan dan keadaan emosional lainnya.

6. Sering sakit kepala

Setiap wanita menderita sakit kepala dan migrain. Tentu saja, kondisi patologis ini dapat memiliki seratus alasan, mulai dari genetika, dan berakhir dengan kelelahan kronis dan diet yang tidak sehat. Namun, jika sakit kepala terus menghantui wanita, tidak ada salahnya memeriksa kadar estrogen dalam darah. Kemungkinan dia akan jauh di atas normal, sedangkan tingkat progesteron akan cukup rendah.

Omong-omong, fakta ini dikonfirmasi oleh statistik. Ternyata sebelum pubertas, anak perempuan dan laki-laki dengan frekuensi yang sama mengalami migrain, sedangkan pada masa pubertas, perempuan menderita sakit kepala parah 3 kali lebih sering.

7. Kerontokan rambut yang melimpah

Diyakini bahwa pria lebih cenderung mengalami kerontokan rambut. Sebagian, ini benar, perwakilan dari seks yang kuat dua kali lebih mungkin menderita kebotakan. Namun, jika seorang wanita didominasi oleh estrogen, ia berisiko kehilangan rambutnya yang indah di masa jayanya. Tentu saja, sama sekali tidak perlu bahwa seorang wanita dengan ketidakseimbangan hormon menjadi botak, tetapi rambut rontok yang berlebihan dan kegembiraan tentang hal ini justru disediakan untuknya.

8. Masalah memori

Masalah ingatan adalah tanda lain ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Memperhatikan bahwa Anda berulang kali lupa hari apa itu, tidak ingat tanggal penting, kehilangan kunci mobil atau lupa tas tangan dalam perjalanan, segera periksa tingkat hormon. Semua efek peningkatan produksi estrogen ini dimungkinkan. Ngomong-ngomong, hilangnya ingatan yang cepat sering dikaitkan dengan perkembangan penyakit Alzheimer, tetapi hari ini telah terbukti bahwa gangguan hormonal mengarah ke kondisi yang serupa.

9. Insomnia

Estrogen adalah stimulan otak yang terkenal, dan karena itu wanita yang mengambil persiapan hormon dengan zat aktif biologis ini berisiko menghadapi depresi dan insomnia. Ini disebabkan oleh fakta bahwa dengan meningkatnya produksi hormon yang dipermasalahkan, produksi melatonin menurun, yaitu. hormon tidur. Dan jika pada saat yang sama ada tingkat progesteron yang rendah - hormon yang bertanggung jawab untuk ketenangan, terjaga malam hari disediakan untuk Anda.

Selain itu, tanda karakteristik lain dari dominasi estrogen dapat dianggap ketidakmampuan seseorang untuk berhenti, dalam percakapan, bekerja atau berolahraga.

10. Penipisan tubuh

Akibat kurang tidur, tubuh wanita mulai menguras, yang mengarah ke berbagai masalah dengan tubuh. Tentu saja, ada banyak alasan untuk meningkatkan kelelahan, kinerja rendah dan apatis tanpa ketidakseimbangan hormon, tetapi jika masalah seperti itu menghantui Anda hampir di pagi hari dan terus berlanjut hari demi hari, diagnosis tubuh juga harus mencakup tes hormon.

Selain itu, dokter mengatakan bahwa dominasi estrogen dikaitkan dengan perkembangan kondisi patologis seperti depresi, tekanan darah tinggi, endometriosis, kanker payudara, dan kanker rahim.

Jelas bahwa masalah seperti itu harus diatasi dengan memeriksa kadar hormon ini secara teratur. Tetapi bagaimana jika estrogen meningkat dan progesteron diturunkan? Berikut adalah beberapa tips sederhana namun sangat bermanfaat.

Cara mengembalikan kadar estrogen kembali normal

1. Batasi asupan alkohol.

Hati bertanggung jawab atas metabolisme estrogen, dan karenanya organ ini harus dijaga tanpa lelah jika Anda tidak ingin menghadapi ketidakseimbangan hormon. Dan, di atas semua itu, Anda harus berhenti "meracuni" dia dengan alkohol. Ini akan menjadi langkah pertama menuju normalisasi tingkat hormon seks wanita. Selain itu, harus diingat bahwa dengan mengonsumsi lebih dari satu gelas alkohol per hari, seorang wanita berisiko terkena kanker payudara.

2. Makan makanan organik.

Makanan anorganik mengandung banyak "bahan kimia" yang berdampak negatif pada seluruh tubuh, dan terutama sistem endokrin. Untuk mengatasi situasi ini, cobalah untuk lebih sering membeli sayuran dan buah-buahan di pasar tempat produk alami dijual, atau menanam tanaman sendiri.

3. Makan lebih banyak serat.

Serat makanan yang tidak dapat dicerna, yang kita sebut serat, menghilangkan racun dan terak dari tubuh. Dengan cara yang sama, mereka mengikat kelebihan estrogen yang mengambang bebas, menghilangkan tubuh dari kelebihan zat ini dan dengan demikian membantu menemukan keseimbangan hormon yang diperlukan. Dalam hal ini, cobalah untuk menjaga diet Anda selalu menyajikan sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian dan kacang-kacangan.

4. Makan makanan dengan probiotik.

Perkembangan dysbacteriosis mengancam wanita tidak hanya dengan masalah dengan usus, tetapi juga dengan gangguan hormon, karena dalam kasus ini akan lebih sulit bagi usus untuk mengeluarkan kelebihan hormon dari tubuh. Untuk mengembalikan tingkat mikroba menguntungkan dalam perut dan mencegah dysbacteriosis, lebih sering menggunakan produk dengan probiotik, yaitu, produk susu dan kvass, asinan kubis, acar, kimchi dan tahu.

5. Makan makanan rendah fitoestrogen.

Agar tidak memasok tubuh dengan fitoestrogen berlebih, coba gunakan produk seperti pir dan apel, jelai dan gandum, biji rami dan segala macam buah beri.

6. Ikuti diet seimbang.

Asupan semua vitamin dan mineral yang diperlukan membantu menyeimbangkan produksi hormon. Jika kita berbicara langsung tentang keseimbangan estrogen dan progesteron, seorang wanita harus secara teratur menerima vitamin B6, seng, dan magnesium. Untuk mengisi kembali vitamin B6, Anda harus melakukan diversifikasi diet Anda dengan hati sapi dan ikan laut, kacang-kacangan dan kacang-kacangan, seng dapat ditemukan dalam daging babi dan kambing, soba dan oatmeal, dan magnesium ditemukan dalam almond, kangkung laut, kacang polong dan jelai.

7. Ambil Minyak Esensial Rosemary

Minyak ini adalah salah satu produk langka yang membantu menormalkan kadar estrogen dalam darah. Selain itu, minyak rosemary secara sempurna mengurangi tingkat estradiol, yang dianggap sebagai bentuk estrogen yang agresif. Dan produk ini meningkatkan daya ingat, merangsang pertumbuhan rambut, meningkatkan aliran darah ke otak dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, mis. melawan beberapa gejala peningkatan estrogen.

8. Hindari paparan xenoestrogen.

Xenoestrogen disebut zat berbahaya dengan efek seperti estrogen, yang terkandung dalam kosmetik, bahan kimia rumah tangga, plastik, dan produk sintetis lainnya. Batasi kontak dengan produk-produk ini, dan keseimbangan hormon Anda akan menjadi kurang rentan.

9. Kendalikan stres

Situasi stres meningkatkan tingkat estrogen dalam tubuh dan pada saat yang sama menekan produksi progesteron. Untuk menghindarinya, belajarlah untuk rileks, untuk tidak memikirkan situasi yang membuat stres, dan jangan biarkan emosi negatif tetap ada dalam diri Anda. Ini akan memungkinkan Anda untuk menghindari banyak masalah kesehatan, termasuk ketidakseimbangan hormon.

Estrogen. Apa yang perlu Anda ketahui?

Estrogen adalah sekelompok hormon seks yang memberikan pengembangan dan dukungan dalam tubuh manusia dari karakteristik wanita.

Mereka memainkan peran kunci dalam pertumbuhan dan perkembangan karakteristik seksual sekunder pada wanita, seperti kelenjar susu, rambut kemaluan dan ketiak, serta mengatur siklus menstruasi dan aktivitas sistem reproduksi.

Selama siklus menstruasi, estrogen menyediakan lingkungan yang cocok untuk pembuahan, implantasi, dan nutrisi embrio.

Ketidakseimbangan hormon ini dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan dan perubahan fisiologis yang tidak diinginkan. Dalam artikel ini kami akan menjelaskan apa itu estrogen, bagaimana kerjanya di dalam tubuh, dan bagaimana itu digunakan dalam pengobatan. Selain itu, kami membahas ketidakseimbangan estrogen.

Fakta Cepat Tentang Estrogen

1. Ovarium adalah organ utama yang menghasilkan estrogen.
2. Estrogen mempengaruhi perbedaan struktural antara tubuh wanita dan pria. Misalnya, wanita memiliki panggul yang lebih lebar, rambut yang lebih kuat dan lebih tebal di kepala.
3. Estrogen buatan banyak digunakan dalam pengobatan, khususnya, digunakan untuk tujuan kontrasepsi dan untuk mengontrol efek menopause.
4. Estrogen mempengaruhi perkembangan banyak penyakit.

Apa itu estrogen?

Estrogen adalah hormon kunci untuk perkembangan tubuh wanita

Hormon adalah pembawa pesan kimia yang memberi tahu jaringan bagaimana mereka seharusnya berperilaku.

Setelah pubertas, indung telur mulai memproduksi estrogen sesuai dengan waktu spesifik dari setiap siklus menstruasi. Jadi, di tengah siklus, tingkat estrogen meningkat tajam, yang memicu proses pelepasan sel telur dari ovarium atau ovulasi. Setelah ovulasi, kadar estrogen turun dengan cepat.

Estrogen berjalan melalui tubuh melalui aliran darah, berinteraksi dengan sel-sel, berbagai jaringan tubuh dan mendistribusikan instruksi kepada mereka.

Ini adalah salah satu dari dua hormon terpenting pada wanita, bersama dengan progesteron. Progesteron membantu tubuh mempertahankan kehamilan dan menanamkan sel telur yang telah dibuahi ke dalam rahim.

Keluarga hormon estrogen meliputi:

• Estron (E1). Ini adalah bentuk estrogen yang lemah dan satu-satunya jenis yang tersisa di tubuh setelah menopause. Sebagian kecil estron hadir di sebagian besar jaringan tubuh, terutama lemak dan otot. Tubuh dapat mengubah estrone menjadi estradiol, dan estradiol menjadi estrone.
• Estradiol (E2). Ini adalah jenis estrogen yang paling kuat. Estradiol adalah steroid yang dibuat oleh ovarium. Dipercayai bahwa hal itu berkontribusi pada perkembangan sejumlah penyakit ginekologis, seperti endometriosis, fibroid, dan juga menyebabkan terjadinya jenis kanker yang khas untuk wanita, misalnya kanker endometrium.
• Estriol (E2). Ini adalah bentuk estrogen terlemah, yang merupakan produk dari pemrosesan estradiol. Kehamilan adalah satu-satunya waktu ketika sejumlah besar estriol dibuat dalam tubuh wanita. Estriol tidak bisa berubah menjadi estradiol atau estrone.

Tingkat estrogen yang jauh lebih rendah juga terdapat dalam tubuh pria.

Apa fungsi estrogen?

Estrogen memainkan peran penting dalam penerapan fungsi reproduksi dan aliran siklus menstruasi pada wanita.

Apa manfaat yang diberikan estrogen?

Pada wanita, estrogen mempengaruhi organ-organ berikut.

• Ovarium. Estrogen membantu merangsang pertumbuhan folikel telur.
• Vagina Estrogen merangsang pertumbuhan vagina hingga ukuran dewasa, mengentalkan dinding vagina dan meningkatkan keasaman vagina, yang mengurangi risiko infeksi bakteri. Ini juga membantu melumasi vagina.
• Saluran tuba. Estrogen bertanggung jawab untuk pertumbuhan dinding otot tebal saluran tuba, serta untuk kontraksi yang mengangkut telur dan sperma.
• Rahim. Estrogen memperkuat dan mempertahankan selaput lendir yang melapisi rahim. Ini meningkatkan ukuran endometrium dan meningkatkan aliran darah, meningkatkan kandungan protein dan aktivitas enzim. Estrogen juga merangsang otot-otot rahim untuk berkembang dan berkontraksi. Kontraksi ini membantu proses persalinan dan memberikan pembersihan uterus dari jaringan mati selama menstruasi.
• Leher rahim. Dipercayai bahwa estrogen mengatur kelembaban dan ketebalan selaput lendir serviks, dan ini memberikan pergerakan sperma yang lebih nyaman ke telur dan memungkinkan pembuahan.
• Kelenjar susu. Estrogen memasuki hubungan khusus dengan hormon payudara lainnya. Bersama-sama mereka memberikan pertumbuhan payudara pada masa remaja bagi wanita, pigmentasi pada puting susu dan menghentikan aliran ASI ketika bayi tidak lagi membutuhkan ASI.

Estrogen bertanggung jawab atas perbedaan antara tubuh pria dan wanita. Misalnya, dalam tubuh wanita dia:

• membuat tulang tipis dan pendek, panggul lebar, dan bahu menyempit;
• memberikan akumulasi lemak di sekitar paha dan dengan demikian membuat kontur sosok wanita lebih melengkung;
• membantu memperlambat pertumbuhan wanita selama masa pubertas dan meningkatkan sensitivitas insulin. Insulin mempengaruhi jumlah lemak dalam tubuh dan massa otot yang dapat dikembangkan seseorang.
• membuat rambut di tubuh lebih tipis dan kurang menonjol, sambil memberikan rambut yang lebih tebal dan kuat di kepala.
• membuat laring lebih kecil, dan pita suara lebih pendek, itulah sebabnya suara wanita memiliki nada suara yang lebih tinggi dibandingkan dengan pria.
• menghambat aktivitas kelenjar kulit yang menghasilkan zat berlemak. Ini mengurangi kemungkinan jerawat dan jerawat pada wanita.

Area lain dari tubuh yang dipengaruhi oleh estrogen.

• Otak. Estrogen membantu menjaga suhu tubuh, mengatur aktivitas bagian otak yang berhubungan dengan perkembangan seksual, dan meningkatkan efek bahan kimia otak yang bertanggung jawab atas "kesejahteraan".
• Kulit Estrogen meningkatkan kepadatan dan memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan, dan juga meningkatkan kandungan kolagen, yang menghambat penuaan.
• Tulang. Estrogen membantu menjaga kekuatan tulang dan mencegah melemahnya tulang.
• Hati dan hati. Hormon ini mengatur produksi kolesterol hati, membantu melindungi jantung dan arteri.

Makanan apa yang bisa meningkatkan kadar estrogen?

Konsumsi anggur dalam jumlah kecil secara teratur dapat meningkatkan kadar estrogen.

Makanan tertentu mengandung fitoestrogen yang memengaruhi kandungan estrogen dalam tubuh.

Daftar produk ini meliputi:

• sayuran silangan;
• beri;
• kedelai dan beberapa produk yang mengandung protein kedelai, sumber yang paling terkonsentrasi;
• biji dan biji-bijian;
• kacang-kacangan;
• buah-buahan;
• anggur

Beberapa ilmuwan percaya bahwa fitoestrogen memiliki dampak negatif pada sistem endokrin. Mungkin, kadang-kadang mereka mampu melakukan fungsi ganda - untuk meningkatkan dan mengurangi aktivitas estrogen.

Efek estrogen kedelai sangat tergantung pada jenis kedelai yang sedang dipelajari. Kegagalan untuk memperhitungkan fakta ini telah mengarah pada fakta bahwa penelitian kedelai terlihat bertentangan. Secara khusus, diketahui bahwa isolat protein kedelai dan produk kedelai utuh mempengaruhi tubuh secara berbeda.

Bagaimana estrogen digunakan dalam pengobatan?

Estrogen sintetik, estrogen bioidentikal, dan estrogen yang berasal dari urin kuda hamil (Premarin), banyak digunakan dalam pengobatan.

Penggunaan estrogen yang paling umum dikaitkan dengan pil KB, terapi penggantian hormon (HRT) dan terapi penggantian hormon dengan hormon bioidentik selama menopause.

Pil KB

Pil KB adalah metode KB paling populer di negara maju. Estrogen termasuk dalam pil ini dalam kombinasi dengan hormon progestin.

Banyak wanita mengonsumsi pil KB dalam porsi rendah yang mengandung antara 20 dan 50 mikrogram estrogen.

Estrogen dalam pil kombinasi mengirim sinyal ke otak. Sinyal-sinyal ini memicu serangkaian respons, termasuk:

• menghentikan produksi hormon perangsang folikel hipofisis (FSH);
• penghentian produksi hormon luteinizing (LH);
• pencegahan ovulasi:
• memperkuat lapisan rahim untuk mencegah perdarahan uterus, yang terkadang menyebabkan tidak adanya menstruasi.

Beberapa dokter mungkin meresepkan alat kontrasepsi untuk keperluan lain, yaitu:

• untuk mengatur siklus menstruasi;
• untuk mengurangi risiko kanker ovarium dan perkembangan kista di dalamnya;
• untuk meredakan kejang akut dan perdarahan hebat;
• untuk melindungi terhadap kehamilan ektopik;
• untuk meringankan gejala menopause;
• untuk perawatan jerawat.

Penggunaan pil KB dikaitkan dengan risiko beberapa kondisi menyakitkan. Negara-negara ini meliputi:

• serangan jantung;
• stroke;
• trombosis;
• emboli paru;
• mual dan muntah;
• sakit kepala;
• ketidakteraturan menstruasi;
• perubahan berat badan;
• nyeri payudara dan bengkak.

Penting untuk diketahui! Penggunaan jangka panjang pil KB dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker payudara.

Terapi penggantian hormon

Terlepas dari risiko yang terkait dengan terapi penggantian hormon, metode perawatan ini tetap yang paling populer dalam memerangi gejala menopause.

Tujuan terapi penggantian hormon (HRT) adalah untuk meringankan gejala menopause dengan menormalkan kadar hormon dalam tubuh wanita. Pengobatan hanya dapat dilakukan dengan estrogen atau kombinasi estrogen dan progestin.

Pada wanita yang belum menjalani histerektomi dan masih memiliki rahim, progestin mencegah pertumbuhan lapisan rahim yang berlebihan, yang dapat menyebabkan kanker endometrium. HRT dapat dilakukan dengan pil, semprotan hidung, bercak, gel kulit, suntikan, krim atau cincin vagina.

HRT membantu mengendalikan gejala menopause berikut:

Itu penting! Dokter merekomendasikan penggunaan obat HRT dalam porsi minimum dan untuk periode minimum yang diperlukan untuk mencapai tujuan pengobatan.

Pendekatan ini akan membantu menghindari sejumlah efek tidak menyenangkan, yang meliputi:

• kembung;
• sensitivitas payudara;
• sakit kepala;
• perubahan suasana hati;
• mual;
• akumulasi air.

Wanita yang menggunakan atau sedang mempertimbangkan untuk menggunakan terapi penggantian hormon setelah menopause harus berbicara dengan dokter mereka tentang potensi manfaat dan risiko dari jenis perawatan ini.

Terapi hormon juga digunakan untuk membantu orang-orang transgender yang ingin melakukan transisi antar jenis kelamin. Estrogen sering diresepkan untuk wanita transgender yang berharap untuk mengembangkan karakteristik seksual sekunder dari jenis kelamin yang lebih lemah.

Terapi penggantian estrogen

Terapi penggantian estrogen (ZET) digunakan untuk meningkatkan kadar estrogen pada wanita yang telah mengalami menopause dan telah menjalani histerektomi (pengangkatan rahim). Ini disebabkan oleh fakta bahwa ZET menyebabkan kanker rahim, tetapi efek ini tidak akan muncul setelah pengangkatan organ.

ZET dapat mengobati sejumlah gejala yang berbeda, seperti pubertas yang tertunda, atrofi vagina simptomatik, dan atrofi kelenjar susu.

Perawatan ini dapat memberikan manfaat lain, termasuk:

• pencegahan gejala selama menopause;
• pencegahan osteoporosis;
• pencegahan kanker usus besar;
• penurunan awal kehilangan kepadatan tulang dan osteoporosis pada wanita yang menjalani ooforektomi (pengangkatan ovarium) antara 20 dan 40 tahun.

ZET dapat membalikkan efek karena kadar estrogen yang rendah. Selain itu, jenis perawatan ini dapat:

• mengontrol kejadian dan tingkat keparahan hot flash;
• meningkatkan mood dan memecahkan masalah tidur yang terkait dengan perubahan hormon;
• Pertahankan mukosa vagina yang sehat dan pelumasan vagina;
• mempertahankan kadar kolagen kulit;
• mencegah perkembangan osteoporosis setelah menopause;
• mengurangi risiko masalah gigi, termasuk kehilangan gigi dan penyakit gusi.

ZET harus dihindari oleh wanita yang:

• sedang hamil;
• menderita pendarahan vagina yang tidak bisa dijelaskan;
• menderita penyakit hati atau gangguan fungsi hati kronis;
• memiliki riwayat generik kanker payudara, ovarium, atau endometrium yang kuat;
• merokok;
• memiliki riwayat trombosis;
• menderita stroke.

Apa yang mempengaruhi tingkat estrogen dalam tubuh?

Aktivitas fisik yang intens dapat memengaruhi kadar estrogen.

Kadar estrogen normal bisa sangat bervariasi. Perbedaan biasanya diamati antara dua wanita pada hari yang sama dari siklus menstruasi, serta satu wanita pada hari yang berbeda.

Namun, pada saat-saat ketika tingkat estrogen turun atau naik terlalu tinggi, fungsi tubuh dapat terganggu.

Kondisi medis tertentu, kebiasaan hidup dan proses dapat mengurangi kandungan estrogen dalam tubuh. Mereka termasuk:

• sindrom kelelahan ovarium;
• aktivitas hipofisis rendah;
• patologi kehamilan;
• menopause atau perimenopause;
• sindrom ovarium polikistik;
• anoreksia neuropsikiatri;
• latihan atau pelatihan yang berat;
• obat-obatan tertentu, misalnya, clomiphene;
• persalinan;
• menyusui.

Beberapa faktor dapat menyebabkan lonjakan estrogen, misalnya:

• pubertas;
• kelebihan berat badan dan obesitas;
• tekanan darah tinggi;
• diabetes;
• kehamilan yang sehat;
• tumor di ovarium atau kelenjar adrenal;
• sejumlah obat, termasuk steroid, ampisilin, persiapan estrogen, fenotiazin, tetrasiklin.

Manfaat dan bahaya zat tambahan

Black cohosh adalah obat herbal paling populer yang digunakan untuk mengobati gejala menopause yang terkait dengan penurunan kadar estrogen.

Alternatif dan suplemen alami, seperti black cohosh, sering dipuji atas bantuan mereka dalam mengatasi gejala menopause. Studi yang dilakukan dalam hal ini telah menghasilkan hasil yang bertentangan, tetapi efek samping menggunakan black cohosh kecil dan jarang terjadi.

Namun, di negara maju, dana tersebut tidak disetujui secara resmi. Selain itu, mereka dapat dikaitkan dengan risiko kanker dan kondisi berbahaya lainnya. Itu sebabnya sebelum minum suplemen penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, suplemen harus dibeli dari sumber terpercaya dengan risiko Anda sendiri, karena kualitasnya tidak diatur oleh lembaga pemerintah.

Apa efek yang menyebabkan ketidakseimbangan estrogen?

Daftar efek ketidakseimbangan estrogen meliputi:

• menstruasi menjadi kurang sering atau berhenti sama sekali;
• perdarahan lemah atau terlalu berat selama menstruasi;
• hot flashes;
• keringat malam;
• tumor jinak di payudara dan rahim;
• perubahan suasana hati;
• masalah tidur;
• kelebihan lemak tubuh (biasanya di pinggul dan pinggang);
• hasrat seksual yang rendah;
• kelelahan;
• depresi dan kecemasan;
• kulit kering

Tingginya kadar estrogen pada pria menyebabkan infertilitas, disfungsi ereksi, kanker prostat dan perkembangan payudara besar (ginekomastia).

Jika Anda mengamati salah satu gejala di atas, beri tahu dokter tentang hal itu.